Az igazság a pattogatott kukoricáról!
Sziasztok lányok! Van egy barátom, aki dietetikushoz ment; azt mondta neki, hogy minden este egyen pattogatott kukoricát; c töltelék és nem hízik meg. de mindig hallottam, hogy a kukorica meghízik. tehát mit gondolsz?
csók mindenkinek és sok sikert pr diéták!
Látni is
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
Ha jó hír
Nem, komolyan tilos a mozi pattogatott kukorica (ami édes), részben olyan, hogy regossi.
De a sima pattogatott kukorica csak kukorica, ezért van értelme, hogy nem tartalmaz sok kalóriát.
Ez nagyon jó
így lehetővé teszi, hogy nassoljon egy kicsit, ha nagyon kevés kalóriával van kedve hozzá. Emellett imádom. Nagyon köszönöm ezt a szép hírt.
Puszi
floriane
Ugyanaz a tippem
nagyon gyakran levegőn fújt pattogatott kukoricát eszem (350 cal/100g). Még egy gépbe is fektettem 20 grammal van egy nagy edényed.min perc kallusz és bizonyos jóllakottsági hatás.
itt van
Pontosan nem!
ez a teljesen természetes pattogatott kukorica, amely a levegőben tört ki, és amely "diétás", amint egy pohárban vagy olajban feltör és karamell van, vége
Ez azt mondta, egyszerű pattogatott kukorica, csak sóval, imádom
Grófné00.
valóban a karamellás c a legrosszabb dc nem használjuk
Uh.
Nem inkább felfújt rizs sütemények vagy ilyesmi "könnyű" ?
Pontosan nem!
ez a teljesen természetes pattogatott kukorica, amely a levegőben tört ki, és amely "diétás", amint egy pohárban vagy olajban feltör és karamell van, vége
Ez azt mondta, egyszerű pattogatott kukorica, csak sóval, imádom
Hogyan csinálod .
a kukoricát "levegőben" robbantani zsír nélkül? vagy talán készen vásárolja meg ?
előre is köszönöm a választ
harmatgyöngy
345 kcal. 100 g-onként
Csak most találtam egy kis füzetet, amelyben sok étel kalóriaértéke szerepel, és ezért azt mondják:
100g sima pattogatott kukorica = 345 kcal 4,2 g lipiddel
sózott pattogatott kukorica 100 g = 484 kcal 28,1 g zsírral
édes pattogatott kukorica 1 marék 10g = 39 kcal, 0,5 g zsírral
tehát valójában úgy tűnik, hogy még sima pattogatott kukoricában is vannak lipidek .
Összehasonlításképpen, ugyanabban a füzetben 100 g mazsolakenyeret hirdetnek: 325 kcal 12 g lipiddel.
Tessék, tehát a popcorn láthatóan még mindig kalóriatartalmú
Nem találom a választ ?
345 kcal. 100 g-onként
Csak most találtam egy kis füzetet, amelyben sok étel kalóriaértéke szerepel, és ezért azt mondják: