Az igazság a téli ételről! Antena 1
Ha a hideg évszakban meg akarja tartani magát, fontos tudni, hogy mit együnk. Így a 104 kilogrammot lefogyott Florin Bălănică orvos odajött a "Barátok 11-től" címre, és arany tanácsokat ajánlott fel.
- AZT
- M
- M
- J
- V
- S
- D
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 18:45. | Brigitte és Pastrami | |
| 20:00. | Az eskü | |
| 11:45. | Xtra Night Show | |
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 22:00. | Jador True | |
| 05:00. | Közvetlen hozzáférés | |
| 17:30. | CulTour | |
| 20:30. | Szakácsok a Cutite-nál | |
| 22:30. | áldozat | |
| 9:00 | Hajnalcsillag | |
| 20:00. | Álom a szerelemről | |
| 8:00 | Neatza Răzvannal és Danival | |
| 14:00. | Menyasszony | |
| 19:45. | Showbiz jelentés | |
| 22:00. | cennet | |
| 12:00 | 12. megfigyelő | |
| 20:30. | X-Faktor | |
| 22:00. | Giani Kirita - képzett az élet iskolájában | |
| 11:00 órakor. | Baywatch | |
| 20:00. | Ismerlek valahonnan | |
| 13:30. | Menyasszony | |
| Délután 7:00. | Obszervatórium 19 | |
| 18:45. | Ragassza a törpemamákat | |
| 20:00. | iUmor | |
| 20:00. | bitorló | |
| 13:00. | A legmenőbb a parkolóban |
Ha a hideg évszakban meg akarja tartani magát, fontos tudni, hogy mit együnk. Így a 104 kilogrammot lefogyott Florin Bălănică orvos odajött a "Barátok 11-től" címre, és arany tanácsokat ajánlott fel.
Bár állítólag télen tanácsos zsírokat fogyasztani, az orvos szerint az igazság más.
"A hideg évszak hőmérsékleti különbségekkel jár, a test energiájának 30 százalékát felhasználjuk a hőszabályozáshoz. Fogyasszunk sok zöldséget, alacsony cukortartalmú gyümölcsöt, de olajos magot, diót, mandulát is, a hideg évszaktól függően. A folyadékok is fontosak, de az alacsony zsírtartalom is. ”, ő mondta.
A fenti klipben találhat részleteket arról, mit érdemes enni a hideg évszakban!