Az igazság a zsírvesztés és a Lei amfetamin típusú étrend-kiegészítőiről
A testépítés intenzív sport, és közreműködői ugyanolyan intenzívek lehetnek. Kitartás szükséges a kimerültség és a rendkívüli energiahiány időszakainak átvészeléséhez. Az edzőterem teljesítményének növelése és a zsírégetés javítása érdekében sok sportoló ilyen nehéz időkben stimulánsokhoz folyamodik. Sajnos egyesek rászoknak, és rendszeresebben és nem megfelelő módon fogyasztják. Ez a túlzott bevitel hívja fel a média figyelmét azokra a fiatalokra, akik szív- és érrendszeri problémákkal küzdenek, például idősek, beleértve a szívrohamokat és agyvérzéseket .
A koffein a legszélesebb körben használt teljesítménynövelő stimuláns. És amikor a koffein nem elegendő, vannak még erősebb anyagok is. Ezeket lehet legálisan vagy illegálisan venni, egyes esetekben a vonal elmosódik.
Az amfetaminok úgynevezett "II. Kategóriájú" gyógyszerek, amelyek visszaélésekhez vezetnek, és fizikailag és pszichológiailag függővé tehetik Önt. Ezeket a gyógyszereket az Egyesült Államok Drogellenes Ügynöksége (DEA) ellenőrzi, és receptre van szükségük. A központi idegrendszerre hatnak, és ADD-ben (figyelemhiányos rendellenesség), alvási apnoe-val kapcsolatos álmosságban és narkolepsziában szenvedő betegek kezelésére használják. Az amfetaminokat hagyományosan az elhízás kezelésére is használják - de ezekre már nem hivatkoznak, mivel növelik a szívbetegségek kockázatát. A vényköteles gyógyszerek és az illegális gyógyszerek, például a kristálymeth mellett, még mindig vannak amfetamin-szerű vegyületek, amelyek megjelennek a sporttáplálkozási termékekben.
Az amfetaminok megváltoztatják az agy neurotranszmittereinek szintjét. Az olyan neurotranszmitterek, mint a dopamin, a noradrenalin és a szerotonin, olyan vegyi anyagok, amelyeket az agy a sejtek közötti kommunikációhoz használ. Az amfetamin egy feniletil-amin-származék, amely az alapszerkezetet képezi, amely hozzájárul az ilyen neurotranszmitterek létrejöttéhez. Az amfetamin fenil-etil-amin-szerkezetének kémiai változásai sok "amfetamin-szerű" vegyületet eredményeznek, amelyek sokféle hatással vannak az elmére és a testre. Ezek közül a társadalmilag legmérgezőbb - metamfetamin - kristálymeth néven ismert. Az amfetaminok által érintett fő agyi rendszerek a jutalomközpontok (mezolimbikus rendszer) és a kognitív központok (mezokortikális rendszer), amelyek örömöt és éberséget nyújtanak, ill.
Mérsékelt terápiás dózisokban az amfetaminok javíthatják a reakcióidőt, csökkenthetik a fáradtságot és növelhetik az erőt. Ennek azonban ára lehet - különösen, ha túlzottan vagy illegálisan használják. Mint bármely más gyógyszer esetében, mellékhatások is előfordulhatnak. Ezek leginkább a szív- és érrendszeri és idegrendszeri területeken figyelhetők meg. Nagyobb dózisokban az amfetaminok növelik a pulzusszámot és a vérnyomást, hőhullámokat és szívdobogást váltanak ki, legrosszabb esetben pedig szívrohamot vagy agyi vérzést (stroke-ot) okoznak. Fogékony egyéneknél és nagyobb dózisban az amfetaminok idegességet, álmatlanságot, zavartságot, nyugtalanságot, remegést, hangulatváltozásokat és veszélyes étvágytalanságot okozhatnak. Ezenkívül a test és az elme hozzászokik a gyógyszerhez, következésképpen az adagok nőnek, hogy elérjék ugyanezt a hatást. Ezenkívül az intenzív eufória a függőség nagyobb kockázatához vezet.
Amfetaminok a teljesítményhez
Az amfetaminok nem igazán csökkentik a fáradtságot az állóképességet igénylő feladatokban - csak elfedik. Ez a legtöbb stimulánsra vonatkozik, bár több zsírmozgás lehet az energiatermelés érdekében. Az elme és az agy eufórikus központjainak stimulálásával az észlelt erőfeszítések kevésbé intenzívnek tűnnek, és az ember kevésbé érzi a kimerültséggel járó kellemetlenségeket. Ilyen hatással hosszabb ideig végezhetünk állóképességen alapuló feladatokat. Az amfetaminok elmére gyakorolt hatása szintén jobb koncentrációhoz és gyorsabb reakcióidőhöz vezet. Az anaerob tevékenységeket, például a súlyzós edzéseket, az amfetaminok is fokozzák. Ennek oka lehet az összehúzódásokért felelős izomszövet nagyobb érzékenysége a kalcium felszabadulására.
Amfetaminok zsírvesztés ellen
Az amfetaminok általában jelentősen csökkentik az étvágyat. Az elhízott falánk számára ez előnyös lehet; de a sportoló számára, akinek tápanyagra van szüksége a gyógyuláshoz, ez kontraproduktív lehet. Az amfetamin-szerű feniletil-amin-származékok szelektíven hatnak az agy különböző neurotranszmittereire, és így eltérő hatást mutatnak a táplálékfelvételre. Úgy tűnik, hogy a szerotoninra ható gyógyszerek szabályozzák a zsír felszívódását, míg a noradrenalinra ható gyógyszerek a szénhidrát felszívódást szabályozzák.
A súlycsökkentő szibutramin egy szerotonin-noradrenalin visszavétel gátló, amely szerkezetileg rokon az amfetaminokkal, és termogén hatással is rendelkezik. Tanulmányok szerint a Sibutramine a barna zsír aktiválásával serkenti a zsírégetést és a hőtermelést. A dexfenfluramin, egy másik amfetamin-szer, növeli a zsírégetést és a zsíranyagcserét a raktárakból. A legtöbb szimpatikus idegrendszeri stimuláns ily módon fokozza a zsírégetést. Sajnos azonban ez az aktiválás túlzottan vagy energiahiánnyal működtetve izomromláshoz vezethet.
Tervezői kiegészítők
A közelmúltban a média és az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) alaposabban megvizsgálta az edzés előtti termékeket és a zsírégetőket. A legtöbb esetben ezeknek a vegyületeknek a káros hatásai azoknak a túlzott használatának következményei, akik nem hisznek,
hogy az adagolási irányelvek rájuk is érvényesek. A „több a jobb!” Dogma egy vágyakozó testépítő bukása lehet. Ezenkívül azok a sportolók, akik szennyezett étrend-kiegészítőket dúsított amfetaminokkal vagy amfetamin-szerű vegyületekkel szednek, fennáll annak a veszélye, hogy kizárják őket a doppingvizsgálatokból a sporteseményeken.
Az FDA által kihagyott DMAA-val néhány kiegészítő vállalat a DMAA-t más stimulánsokkal helyettesítette. A dendrobium kivonat most a figyelem középpontjába kerül. A dendrobium állítólag feniletil-amint tartalmaz: természetes vegyület, amely olyan ételekben is megtalálható, mint a csokoládé. A feniletil-amint a fenalalin aminosavból szintetizálják és neurotranszmitterekké alakítják. Lenyelés után azonban gyorsan lebomlik; és hacsak kémiailag nem módosítják, nem jut nagy mennyiségben az agyba.
A tudósok most felfedezték, hogy néhány népszerű dendrobium-kivonat-kiegészítő az N, alfa-dietil-fenil-etil-amin nevű feniletil-amin-származékok kristálymeth-szerű származékait tartalmazza. Attól tartanak, hogy ez nem egy természetben előforduló vegyület, és hogy az adagolását és hatásait még soha nem tesztelték embereken. Ennek eredményeként azt akarják, hogy az FDA távolítsa el ezeket a termékeket a polcokról. A gyártók azt válaszolják, hogy kiegészítéseik biztonságosak és hatékonyak. Tehát kinek van igaza?
Az igazság: nem tudjuk! Hacsak nincsenek randomizált, placebo-kontrollos vizsgálatok, amelyek megvizsgálják a kivonatok biztonságosságát és hatékonyságát ezekben a kiegészítőkben, nem fogjuk megérteni azok hatását az emberi testre. Az állatkísérletek némi betekintést nyújthatnak - de ez néha olyan, mintha összehasonlítanánk az almát a narancssal.
Számos sportoló, aki ilyen stimulánsokat tartalmaz, el fogja mondani, milyen csodálatos hatása van a testmozgásra, az energia- és a zsírvesztésre. Másrészt ugyanazok a sportolók valójában nem tudják, van-e negatív hatás a szerveikben - amíg nem késő.
Ha nem elégedett a piacra dobás termékinformációival, ne vegye be a terméket! Maradjon olyan neves gyártóknál, akik megengedhetik maguknak a minőségellenőrzéseket, és túl sokat veszítenek, ha veszélyes terméket hoznak piacra.
Szöveg: Victor R. PriskFotó: Per Bernal