Az igazság arról, hogy a szénhidrátok mennyire hasznosak az alacsony szénhidráttartalmú étrendek tudatosan karcsúak
Szénhidrátok - ördögcuccok a karcsú alakhoz?
"Ne fogyasszon szénhidrátot 18 óra után!"
- Kerülje a fehér lisztet és a cukrot!
"Úgy kelsz fel a kenyérből és a tésztából, mintha te magad élesztős tészta lennél - tedd ki a diétádból a cuccot!"
Nos - egy vagy több ilyen "diétás szabály" ismerősnek hangzik az Ön számára?
Ha nem csak az elmúlt néhány évet töltötte a Holdon, biztos vagyok benne, hogy a válasza igen!
A szénhidrátok valóban olyan rosszak, mint a hírnevük?
Milyen hatással vannak valójában a szénhidrátok a testére, a jóllakottság érzésére és a hangulatára?
És a szénhidrátok valóban alkalmatlanok-e a fogyásra?
A mai podcast epizódban mindezekkel a kérdésekkel foglalkozunk!
Megtudhatja, hogy az alacsony szénhidráttartalom jó-e Önnek, és hogyan kombinálhatja az alacsony szénhidráttartalmú tudatos fogyást.
Remélem, élvezni fogja a mai részt, és örülne, ha elmondaná az alacsony szénhidráttartalmú tapasztalatait. Csak látogasson el az Instagramra vagy a Facebookra, és cseréljünk tapasztalatokat.
Karcsúnak és kényelmesnek akarod érezni magad a bőrödben?
A „Mindful Slim” segítségével fogyhat és megtanulhatja, hogy újra jól érezze magát testében - minden diéta nélkül.
Szerezd meg ingyen "Mindful Slim Starter Kit”És tudjon meg többet a tudatos fogyás alapjairól.
Egyébként: kísérettel Online csoportos coaching 2020 elején lesz.
A tudatos étkezés alapjait együtt gyakoroljuk.
És megtudja, melyik étrend jó az Ön számára (igen: kenyeret, tésztát és süteményeket is élvezhet sajnálat nélkül!)
Itt hivatkozhat a Prospect list hagyja ülni.