Az igazság él A stressz, az érzelmek és a betegség kialakulása közötti kapcsolat

A krónikus stressz olyan betegségekhez vezethet, mint csontritkulás, magas vérnyomás, szívbetegségek, elhízás vagy depresszió, mivel a magas kortizolszint csökkenti a szervezet képességét a betegségek elleni küzdelemben. Ma a stressz és a betegség kapcsolatáról beszélünk Simona Nicolaescu pszichoterapeutával és Valeriu Gheorghiţă orvossal.

VIGYE BE A VITÁT, és nézze meg az előadást az Élő igazság modulban

Sokan izgatottan kezdjük a napunkat, és beállítunk minél több feladat bejelölését. Céljaink elérésének vágyán túl az okozott stressz depresszióhoz vagy betegség kialakulásához vezethet. A stressz hátterében a kortizol és az adrenalin szintje nő az emberi testben, ami akkor hasznos, ha normális paraméterekben maradnak, de azokban a körülményekben, amikor kisülnek, amikor az irodában tartózkodunk, a test sok energiát szabadít fel, és ezt nem sikerül fogyasztanunk. . A feloldás helyett az energiát bent tartják, ami a kiegyensúlyozatlansághoz és sok betegséghez vezet.

A krónikus stressztől szenvedő embereket veszélyeztetheti az oszteoporózis, a magas vérnyomás, a szívbetegségek, az elhízás vagy a depresszió, mivel a magas kortizolszint csökkenti a szervezet képességét a betegségek elleni küzdelemre.

Ma Simona Nicolaescu pszichoterapeutával és Valeriu Gheorghiţă orvossal beszélünk a stressz, az érzelmek és a betegség megjelenése közötti kapcsolatról.

---