Az IKK Nord témája - influenza

influenza

A fogalmak meghatározása

Hirtelen lázzal és végtagok fájásával kezdődik, körülbelül két órán belül teljesen kimerültnek érzi magát, már nem tud tisztán gondolkodni és nem mozoghat.

Az influenza (influenza) vírusok által okozott légúti fertőzés.

A vírusok károsítják a légutak bélését, lehetővé téve a vírusmérgek vagy bizonyos baktériumok bejutását a szervezetbe.

Az influenza gyakrabban fordul elő a tipikus influenzaszezonban, decembertől áprilisig, és nagyon fertőző.

Az influenza vírusok általában cseppfertőzés útján (általában tüsszögés és köhögés) terjednek emberről emberre. A fertőzés és a betegség megjelenése között egy-öt nap van. Ez idő alatt a fertőzött személy megfertőzhet másokat. Ezzel szemben egy héttel a betegség megjelenése után a fertőzés kockázata alacsony.

Az influenza magas lázzal, fáradtsággal, végtagfájdalommal és fejfájással kezdődik, majd köhögéssel és orrfolyással folytatódik. Ennek végeztével a gyógyulási szakasz következik, amely az általános egészségi állapottól függően egy hétnél tovább tarthat. A köhögés tovább tarthat. Idővel az immunrendszer annyira meggyengülhet, hogy a test fogékonyabbá válik további fertőzésekre.

A közönséges náthát, az influenzát is vírusok okozzák, de a két betegség vírustípusa eltérő. Az influenza esetén a tünetek általában erősebbek és gyorsabban jelentkeznek, mint megfázás esetén.

kezelés

Az influenza kezelésének fő módja a tünetek enyhítése. A lázat vagy a fájdalmat enyhe fájdalomcsillapítókkal kezelik. Ha a testet súlyosan meggyengíti az influenza, akkor a baktériumok is megtámadhatják. Ennek eredményeként súlyos szervi betegségek, például tüdőgyulladás lehet. Az antibiotikumokat ezért az érintett betegeknél is használják.

Az influenza legelején az orvos továbbra is beavatkozhat vírusellenes gyógyszerrel. Ez némileg enyhíti az influenza tüneteit.

A szenvedők maguk is támogathatják gyógyulásukat, ha:

Maradjon otthon, feküdjön le az ágyban, és vegye nyugodtan.
Fogyasszon sokat, mert a láz miatt sok folyadékot veszít.
Használjon lázcsökkentő intézkedéseket (pl. Borjúpakolások).
Ne dohányozz.

Megelőzés

Rendszeres kézmosás a legjobb megelőzés. Mivel az influenzavírusok nagyon hosszú ideig fennmaradhatnak minden kilincsen és minden napi használatú tárgyon.

Azok, akik immunrendszerüket is erősítik, nem annyira fogékonyak az influenzaszerű fertőzésre vagy akár az influenzára. A következő intézkedésekkel:

Ügyeljen arra, hogy elegendő alvást kapjon; Éjszakánként hét óra alvás ideális, és egy rövid alvás ebédidőben is pihentető.
Ügyeljen az egészséges étrendre; azok, akik több gyümölcsöt és zöldséget vesznek be étrendjükbe, több C-vitamint kapnak, és ezáltal erősítik az immunrendszert.
Sokat mozogjon még a sötét évszakban is; A napi 30 perc körüli gyors séta biztosítja a jó vérkeringést, erősíti a szívet és a keringést.
Igyon eleget; ez megnedvesíti a nyálkahártyát, és ellenállóbbá teszi őket a száraz, télen melegítő levegővel szemben.
Használjon váltakozó zuhanyokat, vagy menjen a szaunába; ettől indul a keringés.
Kerülje a stresszt; ha időt szán a kikapcsolódásra, akkor az immunrendszerét is enyhíti.
Csökkentse az alkohol és a dohányzás mértékét, mivel mindkettő gyengíti az immunrendszert.
Gyógynövények, például echinacea-készítmények (vörös kagyló) használata erősíti az immunrendszert.

oltás

Az influenza megelőzése érdekében be lehet oltani. Az erre alkalmas időszak szeptembertől novemberig tart. Az oltás elleni védelem az oltás után körülbelül két héttel kezdődik.

Az influenza elleni oltás általában jól tolerálható. Ennek ellenére enyhe reakciók fordulhatnak elő az injekció beadásának helyén, és általános reakciók, például fáradtság, gyomor-bélrendszeri panaszok vagy megemelkedett hőmérséklet. Az influenza elleni oltás nem mindig véd az influenza ellen, de jelentősen csökkenti a tünetek súlyosságát. Más megfázás ellen azonban nem véd. Mivel az influenza vírusok folyamatosan változnak, az oltást minden évben fel kell frissíteni.

A fehérjeallergiában szenvedőket nem szabad oltani a szokásos influenza elleni oltással. A gyártási folyamat miatt ez csirkefehérje nyomokat tartalmazhat. Feltétlenül tájékoztassa kezelőorvosát az oltás előtt, ha ilyen allergiája vagy egyéb intoleranciája van.

Az oltás általában a következő embercsoportok számára ajánlott (a STIKO - Állandó Vakcinázási Bizottság szerint), és számukra ingyenes:

60 év feletti emberek.
Terhes nők
Betegek (pl. Légzőszervek krónikus betegségei, szív- vagy keringési betegségek, máj- vagy vesebetegségek, cukorbetegség vagy más anyagcsere-betegségek; krónikus, neurológiai alapbetegségek, például szklerózis multiplex, veleszületett vagy szerzett immunhiány vagy HIV-fertőzés).
Nyugdíjas vagy idősotthonok lakói.
Olyan emberek, akik sok emberrel érintkeznek, és ezért fokozott fertőzésveszélynek vannak kitéve, vagy akik maguk is továbbadhatják a fertőzést másoknak. Ide tartoznak a tanárok, a buszsofőrök, az áruházak alkalmazottai, az orvosi személyzet, az emberek, akik nagy tömegű lakossággal vagy emberekkel rendelkező létesítményekben dolgoznak, vagy akik gondozási vagy közösségi létesítményekben élnek.
Baromfival és vadmadarakkal közvetlen kapcsolatban álló emberek (ez véd a madárinfluenza vírus problémás kettős fertőzésétől).

Különleges higiénia szükséges?

Ha fertőzött és az influenza a házban van, nincs szükség külön higiéniai intézkedésekre:

Mivel az influenza vírusok cseppfertőzés útján terjednek, az influenzában szenvedőknek nem szabad túl közel kerülniük, és például kerülniük kell a meleg ölelést, hogy üdvözöljék őket.
Aki érintkezésbe került az influenzás beteggel, alaposan mossa meg a kezét meleg vízzel, szappannal vagy mosószerrel. Ez legalább megfékezi az influenza vírusok terjedését.
Ha az influenzás beteg ágyneműje nagyon izzadt, elegendő a normál mosás 60 ° C-on. Ezután az esetlegesen jelenlévő csírákat megölik.

Belépés
Chatbot
Helyben
Kapcsolatba lépni

Használati utasítások

A Nikk az új IKK Nord chatbot, amely megválaszolja kérdéseit, és a nap 24 órájában elérhető. A chatbot még tesztfázisban van, és folyamatosan fejlesztik. Megértését kérjük, ha még nem működik minden. A válaszok tehát nem kötelező erejűek, csak a kezdeti tájékoztatásra szolgálnak. Nem helyettesítik az IKK Nord szakmai tanácsát.