Az Instagram csökkenti az önbecsülését 3 típusú fiókkal, hogy ma követést adjon - Andreea
Mindannyian hetente nyomon követjük az Instagram-fiókok tucatjait. Modellek, influencerek, sminkesek, hírességek és a lista folytatódik.
Ezek a számlák hasznosak számunkra? Jót tesz nekünk állandó üldözésük, vagy éppen ellenkezőleg, árt nekünk? Milyen tartalmat kell követni és mit kerülni?
Ezek olyan dilemmák, amelyekkel egyre inkább szembesülünk, a közösségi média által elfoglalt világban.
Nincs olyan nő, akit ne az Instagram, a Pinterest vagy a blogok inspirálnának. Míg egyes források pozitívak, hasznosak és motiválóak, mások negatívan befolyásolhatják Önt.
Itt van, hogy milyen tartalmat érdemes megnézni, és milyen fiókokat kell azonnal megszüntetnie!
Követés megszüntetése: A túlságosan szerkesztett fotómodellek számlái
Tudjuk, hogy a tökéletes képek esztétikusak, de negatív hatással lehetnek rád. Még ha nem is mindig veszi észre, a "photoshopos" tartalom gyakori fogyasztása megváltoztatja a test felfogását.
Így, ha a tükörbe néz, hajlamos lesz önnön kritikájára nagyon keményen. Kíváncsi lesz, miért nem néz ki tökéletesen, mint például a követett modellek. Mondanom sem kell, hogy ez a fajta viselkedés nem ápolja az önszeretetet, és el kell tűnnie!
Kövesse: Fitness modellek és edzők, amelyek elősegítik a természetességet
Az elmúlt években sok nő a közösségi médiában elkezdett természetes fotókat közzétenni smink és szűrők nélkül. Valójában közülük szándékosan gondosan tanulmányozott, majd természetes helyzetben pózolnak, hogy bemutassák a hatalmas különbségeket.