Az Instagramon vagyok, vegán vagyok, és van egy nagy seggem, na és!
Végül egy őszinte tanúságtétel, amely kiaknázza a veganizmus minden közhelyét! #TutTutLesRoubles
Marta Martinez vegán, van néhány plusz kilója és narancsbőrje, és tönkreteszi a "Vegan = Lean" sztereotípiát. Jóképű lány !
Vegán vagyok és kövér. Nem nem, nem csak én vagyok túlsúlyos vagy elhízott vegán. De mindenképpen én vagyok az Instagrammer, aki olyan egészséges ételeket tesz közzé, amelyekben a legtöbb narancsbőr és a legnagyobb szamár van.
Ez a bevezető sor Marta Martinez blogjában.
Marta 37 éves, 7 éve vegán, majdnem 18 éve vegetáriánus! Elege van tehát a gyűlölködőkből, akik úgy gondolják, hogy vegánnak lenni annyit jelent, hogy kevés kalóriát eszik, és elakadt, mint egy csúcsmodell.
Azon a napon, amikor megkockáztatta, hogy képet tegyen magáról egy fürdőruhában a tengerparton, tudta, hogy trollkodni fognak. A hálózatokon a fizikai a legfontosabb, és a "bruttofóbok" számtalanak. Márta azonban testének irányításának képességének és veganizmusának is köszönhető, hogy Marta fokozatosan követők ezreit gyűjtötte össze.
A legnehezebb számára nem a súlyát vagy a testalkatát ért sértések voltak. Az emberek megkérdőjelezték őszinteségét azzal, hogy azt állították, hogy nem lehet ilyen testalkatú, ha vegán. Azt mondták neki, hogy minden reggel titokban kenyeret evett, vagy sonkát rejtett el valahova otthon, apró vágyai miatt. De Marta válaszolt !
A veganizmus nem diéta vagy betegség
Sok ember számára a veganizmus egyfajta fogyókúrás étrend. De egyáltalán nem. A diéta orvosi értelemben alacsony kalóriatartalmú étrend. A veganizmus egyszerűen 100% -ban növényi étrend, de ennek ellenére nagyon magas a kalóriatartalma.
De van valami más, ami idegesíti Martát. Az a tény, hogy a veganizmust gyakran - különösen az orvosok, és a média is - potenciális étkezési rendellenességnek tekinti. Valójában az anorexiában szenvedő személynek tilos vegánná válnia, amíg betegsége meg nem gyógyul.