Az Internet segíthet a fogyásban! Szabadság
Írta: Petres Dobrescu, 2010. augusztus 2., hétfő, 13:29
Amerikai kutatók tanulmányai szerint az internet lehet a tökéletes alak titka: ez azért van, mert ideális eszköz a felesleges kilók és kalóriák nyomon követésére.
A "Time" szerint az Internet nem azt jelenti, hogy egy széken ül a szemmel a képernyőn, de segítséget jelenthet azok számára is, akik szép alakot szeretnének elérni - derül ki a Kaiser Permanente Egészségügyi Kutatóközpontban végzett vizsgálatokból.
Az elv egyszerű: ha regisztrálsz egy közösségi hálózaton, akkor minden nap, a súlyod és az, hogy hány gyakorlatot végeztél, akkor valószínűbb, hogy távol tartod a felesleges kilókat. Az intézet által létrehozott webhely hasonlít egy közösségi hálózathoz, a fogyás naplójával: ha a felhasználók egy ideig elfelejtettek bejelentkezni, e-mailt vagy figyelmeztető telefont kaptak.
Meglepő módon a vizsgálat 1600 túlsúlyos résztvevőjének 350-nek sikerült jelentős súlyt csökkentenie a kísérlet során: ezek azok az emberek, akik gyakrabban jelentkeztek be az oldalra.
A kutatók azt állítják, hogy egy "virtuális" súlycsökkentő programnak számos előnye van, az első az, hogy a túlsúlyos emberek könnyen megbarátkozhatnak más emberekkel, akik nem utasítják el őket, mert nem néznek ki tökéletesen. Így olyan embereket találhatnak, akik azonos érdekekkel rendelkeznek, és akik ösztönözhetik őket céljaik elérésére.