Az interneten kínált diéták @
Számos igényes étrendet kínálnak nekünk az online környezetben is, ahol kis összegekért számos olyan élelmiszerterv-javaslathoz férhetünk hozzá, amelyek többé-kevésbé jobban egy vagy több konkrét célkitűzésre irányulnak. Az összegek, amelyekkel az étrend indikációi és lehetséges mellékletei beszerezhetők, csak 5-10 USD között mozog és akár több száz dollárt is elérhet, ahol vagy drága diétákról van szó, vagy szerzőiknek vannak olyan titkaik, amelyek úgy tűnik, minden pénzt megérnek.
A legkeresettebb fogyókúrák napjainkban is a fogyókúrás étrendek, sok az online környezetben, a legellentmondásosabb eredmények, sőt egyesek még az őket gyakorló emberek egészségére is veszélyesek. Azokat az embereket, akik pénzt adnak a fogyásért, nem szabad elítélni, mert minden lehetséges módszert megpróbálnak, de kár, hogy néha visszaélnek gyengeségükkel, és hülye étkezési terveket kínálnak fel nekik, de ez egy előadás révén meg fogja győzni őket, hogy maradjanak és pénz nélkül, és veszélyeztetik egészségüket.
A közelmúltban az interneten megjelentek a kezdőknek szóló úgynevezett fogyókúrás étrendek is, ahol javasolják néhány szabály betartását, valamint eszközöket a test diéta közbeni fejlődésének nyomon követésére. Az ilyen étrend által javasolt célkitűzések nagyon ambiciózusak, szerzőik valóban erre támaszkodva minél több vásárlót vonzanak. Például az egyik ilyen étrendet "Idióták diétájának" nevezik, és azt mondja, hogy 11 naponta legalább 4 kilogrammot lehet leadni.
Körülbelül 30 dollárért hozzáférhet a hivatalos weboldalon kínált élelmiszer-programhoz, ahol részletesen konzultál az aktuális nap étrendjével, és amikor eljön az ideje, folytatja a következő lépéseket. És itt az ételek főleg növényi fehérjékből, gyümölcsökből és zöldségekből, tejből, sajtokból és tojásokból állnak majd. Naponta 4 étkezés van, és rugalmas menetrend szerint fogyaszthatók, de legalább 3 órás különbséggel. Az étrend nem matematikai számításokon alapul, hanem csak sok egészséges tápanyag bevitelére az étrendbe.
Az idióták étrendje, ahogyan a szerzői nevezték, kissé jól el van nevezve, mert végül is csak kiegyensúlyozott napi menük felajánlásából áll, amelyeket magunk is létrehozhatunk, ha nem lennénk túl lusták vagy kényelmesek. . Innen származik az idióták neve, ami nem feltétlenül valami genetikát jelent, hanem inkább blasé állapotot, amelyet manapság sokan jobban szeretnek, amikor jobb bármiért fizetni, mint az agyad munkájába állítani. Könnyen lehet, hogy a kérdéses weboldal tulajdonosai hamar meggazdagodnak, mert valóban átgondolt menüt kínálnak, és úgy tűnik, hogy sokan inkább ehhez az egyszerű módhoz folyamodnak, mintsem hogy maguk készítsenek étlapot.
Az idióták étrendjének kezdeti célját illetően nem lehet megmondani, hogy azok, akik elfogadják, 11 naponta fogynak-e legalább 4 kilogrammot, de a rendes órákban történő étkezés és a telített zsírok hiánya ezt az eredményt eredményezheti, ha valamit csinálnak. mozgás. Ehhez az online kínált étrendhez hasonlóan számos más javaslat is rendelkezésre áll, különféle nyelveken, beleértve a román nyelvet is, és úgy tűnik, hogy ez az egyik legsikeresebb vállalkozás az interneten, mivel az ilyen webes projektek több mint 2 évig működnek. egymás után problémamentesen. Nagy figyelmet kell azonban fordítani a hét folyamán javasolt összetevőkre, valamint az étrendben előforduló korlátozásokra vagy visszaélésekre. Elveszteni egy kis pénzt, mert a diéta nem sikeres, semmi, de a megbetegedés túl sok.