Tabbouleh szurimival - Diétás és ínyenc receptek
http://www.diet-et-delices.com Találja meg az összes diétás-ínyenc receptet az új blogon és még sokan mások ... http://www.diet-et-delices.com
- Összes
- teljes étel
- finomságok
- kíséret
- partnerek
- húsok
- tej vagy gyümölcsös desszert
- aperók
- alapvető receptek
- ital
- étel
Tabbouleh szurimival
2013. június 25., 10:00 - Kategóriák: # kíséret
2 fő részére
Elkészítési idő: 10 perc
Hozzávalók:
- 6 pálca surimi
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál citromlé
- néhány szál kapor
Recept:
- Öntsük a nyers kuszkuszmagot egy salátástálba.
- Csepegtessen két evőkanál olívaolajjal.
- Forraljon fel 220 ml sós vizet, majd öntse ezt a vizet a kuszkuszra.
- Hagyjuk 3 percig duzzadni.
- Közben vágja szeletekre a surimi rudakat.
- Adjon egy gomb vajat a búzadarához.
- Villa segítségével bolyhosítsa meg a magokat.
- Ezután adjuk hozzá a surimi-t, a citromlevet, az apróra vágott kaprot és a fenyőmagot.
- Évad.
- Jól összekeverjük a készítmény homogenizálásához.