Az intuíció hadat üzen a diétáknak
Henning Rehm | PR és Public Relations 2019. január 3-án. Kategória Életmód és jólét
és több ezer résztvevővel elindítja a diétaellenes mozgalmat # Wohlfühlrevolution2019
sokan jó szándékkal kezdik az új évet. A fogyás gyakran a lista élén áll, és ez általában diéta megkezdését jelenti, bár köztudott, hogy a diéták nemcsak a legtöbb esetben nem működnek, hanem bizonyítottan károsak is.
Mareike Awe táplálkozási szakember teljesen átdolgozta és optimalizálta sikeres online edzőprogramját, az intueat programot, és ezzel elindítja a diétaellenes mozgalmat # Wohlfühlrevolution2019.
Jó érzésű mozgás, amely a rendkívül hatékony gyakorlatokon alapuló és mindenféle diéta nélkül segíti a nagy közösség résztvevőit az ideális genetikai súlyuk elérésében. A # Wohlfühlrevolution2019 meg akarja szabadítani az embereket a negatív diétás spiráltól, a diétás őrület bilincseitől és a hamis eszméktől.
Meggyőződésünk:
A fogyni vágyók ne támaszkodjanak a diétákra. Mivel a diéták nemcsak hosszú távon híznak, hanem lelki jólétünket is megkarcolják. Ez gyakran egészségtelen étkezési magatartáshoz vezet, sóvárgással és elhagyás érzésével. Az intueat az étrend ellentéte: segítjük az embereket abban, hogy visszataláljanak a természetes és nyugodt étkezési magatartáshoz. Azok, akik intuitívan étkeznek, nem ismernek tilalmakat, és étkezési magatartásukat nem a merev étrendszabályok szerint alapozzák, hanem a belső jeleket hallgatják: nevezetesen az éhséget és a jóllakottságot.
Online programunk:
Az intueat egy innovatív online edzőprogram, amely segít az embereknek abban, hogy pozitívan befolyásolják étkezési magatartásukat. Mivel szokásaink több mint 90 százaléka horgonyzik a tudatalattiban, a résztvevők speciális mentális edzést végeznek. Ennek során az agyban új idegpályák alakulnak ki, amelyeket összehasonlítunk a kitaposott sávval: minél gyakrabban használtuk őket, annál erősebbek. Például sok embernek szokása mindig üresen enni a tányérját, vagy stressz vagy unalom miatt csokoládéhoz nyúl. Pontosan itt jön be az intuíció: A régi, obstruktív felvert számot ("Csokoládét eszem, mert stresszes vagyok") a mentális edzés könnyedén lebontja, és új, hasznos utakat hoznak létre ("Sétálok, amikor szünetre van szükségem") ) összekapcsolva. Ily módon a résztvevők nemcsak elérik kényelmes súlyukat, hanem egy teljesen új életszemléletet is kialakítanak.
Szakértelmünk:
Az IntuMIND GmbH-t Mareike Awe és Marc Reinbach kezdő orvosok alapították. A házaspár önállóan fejlődött. Mareike Awe alapító és szakértő mindenekelőtt saját tapasztalataiból származott: ő maga visszatekintett a fogyókúra hosszú karrierjére, amikor tudatosult az intuitív étkezés megközelítésében. Sikeresen elvégezte az önkísérletet, és intuitív táplálkozással három hónap alatt tíz kilót fogyott. Azóta minden tudását és szakértelmét megosztotta annak érdekében, hogy meggyőzze az embereket arról, hogy mindenki pihenhet és elérheti kényelmes súlyát anélkül, hogy feláldozna.
1 ": pagination =" pagination ": callback =" loadData ": options =" paginationOptions ">