Az intuitív étkezés mindenki számára a legjobb megoldás; Ryckebusch Aurélia -
Sokat hallunk az intuitív étkezésről és az intuitív étkezés számos előnyéről. Éppen egy állítólag természetes és személyes étrend átalakítása az „új divatos étrenddé”.
A teljes videómat ITT találja
De nincs legjobb diéta, még az is, amely állítólag a legközelebb áll az Ön igényeihez, például az intuitív étkezéshez. Miért ?
Az első ok, amiért az intuitív étkezés nem lehet a legjobb megoldás mindenki számára
Mert senki ne ítélje meg másokért, mi a legjobb nekik. Néhány ember nem tudja elveszíteni az étrend felett az irányítást, mert ez az életvonala. Néhány súlyos betegségben szenvedő embernek speciális étrendre van szüksége. Az egyetlen ember, aki tudhatja, hogy mi a számára megfelelő, te vagy.
A 2. ok, amiért az intuitív étkezés nem lehet a legjobb megoldás mindenki számára
Mert mindegyikünknek más szintű az irányítása. Az étel olyan eszköz, amellyel újra kapcsolatba léphet önmagával, testével és értékeivel. És nem kész diéta. Ha az egyik értéked az, hogy organikusan fogyasztod, akkor szükségszerűen rákényszeríted magad, hogy válaszd az elfogyasztott zöldségeket, és válaszd a „bio” kategóriába. Ez egyfajta ellenőrzés. Nem lesz ugyanolyan típusú étele, mint annak a személynek, aki nem organikusat fogyaszt, és ez teljesen rendben van.
A harmadik ok, amiért az intuitív étkezés nem lehet a legjobb megoldás mindenki számára
Mivel valakit enni kényszerít, vagy kényszeríti magát X vagy Y elfogyasztására azzal az ürüggyel, hogy "a legjobb", ennek neve van: