Az íny gyulladása terhesség alatt DR
Egészséges íny és fogak a terhesség alatt.
Újra és újra azt látom a gyakorlatomban, hogy a terhesség alatt a betegeknél erős az íny duzzanata. Az íny ekkor élénkpirosra színeződik (az egészséges íny halvány rózsaszínű), és még enyhén megérintve is vérzik - technikailag ezt terhességi ínygyulladásnak nevezik.
Az ínygyulladás biztos jele az íny vérzése (pl. Fogmosáskor vagy almába harapva).
Gyakran hallom a betegektől, hogy korlátozzák a szájhigiéniát a fogínyvérzés miatt, és mert az íny fáj fogmosáskor. Ez helytelen, mert szem előtt kell tartani, hogy ha optimalizálja a szájhigiéniát, az íny duzzanata, az íny vérzése és az íny égése lassan elmúlik és elmúlik. Ha rendszeresen és alaposan eltávolítja a puha lepedéket a fogfelületekről, akkor fogai és ínyei egészségesek maradnak.
A fogfelszínen lágy lerakódásokban több tucat baktérium található, amelyek savakat termelnek, és ezek a savak felelősek a fogszuvasodás kialakulásáért és az íny gyulladásáért.
A napi szájhigiéné során azt is meg kell győződnie, hogy az összes fogközi teret megfelelő fogselyemmel vagy fogközi kefével tisztítja (→ tippek a fogselyem használatához). Ezenkívül a nyelv felületét naponta egyszer meg kell tisztítani egy nyelvtisztítóval. Ha a szájhigiéniát figyelmen kívül hagyják, akkor az íny gyulladása a fog tartószerkezetének mélyebb rétegeire is átterjed, és ún. Periodontális betegség. A parodontitisre jellemző, hogy az állcsont hosszú távon lebomlik, és a fogak később meglazulnak.
Mire kell figyelni a terhesség alatt:
- Rendszeres (napi) és alapos szájhigiénia
- A tőlünk kapott „professzionális fogtisztítással” minimalizálja a parodontitis megbetegedésének kockázatát (további információk a „professzionális fogtisztításról” a „Profilaxis” részben találhatók).
- Ügyeljen arra is, hogy kiegyensúlyozott étrendet alkalmazzon
"Táplálkozás terhesség alatt"
Az a vélemény, amely még mindig kering: "Minden gyermek fognak kerül anyjának", ma már nem tartható. Gyermekének fogai a terhesség ötödik hetében kezdenek fejlődni. Az ehhez szükséges ásványi anyagokat és tápanyagokat a gyermek az anya vérkeringésén keresztül kapja meg. Korábban azt gondolták, hogy az ásványi anyagok, különösen a kalcium, kimosódtak az anya fogaiból a terhesség alatt. De ez nem igaz.
Ezért fontos, hogy terhesség alatt elegendő tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot fogyasszon a gyermek megfelelő fejlődésének biztosítása érdekében.
A kiegyensúlyozott étrend biztosítja a szervezet számára a következő fontos tápanyagokat, ásványi anyagokat és vitaminokat:
- Fehérjék (mert a fehérjék a gyermek fogainak szerkezete szempontjából is fontosak)
- Zsírok, de kis mennyiségben (a zsírok felelősek az A és D vitamin oldhatóságáért, és lehetővé teszik ezeknek a vitaminoknak a szervezetben történő felszívódását)
- A-vitamin (fontos a gyermek fogainak szerkezete szempontjából)
- D-vitamin (többek között fontos a kalcium és a foszfor anyagcseréje szempontjából - ha D-vitamin-hiány van, a gyermek csontjai és fogai megszakadnak)
- C vitamin (többek között a gyermek fogainak szerkezete szempontjából is fontos)
- kalcium (fontos a gyermek fogainak és csontjainak szerkezete szempontjából)
- foszfor (fontos a gyermek fogainak és csontjainak szerkezete szempontjából)
- fluor (fontos a gyermek fogainak felépítése szempontjából, a fluor lerakódik a fogzománcban, és jobban ellenáll a fogszuvasodásnak)
- Vas (mivel a vasigény terhesség alatt növekszik)
- jód (jódozott konyhasó formájában; a jód fontos a teljes anyagcseréhez)
A szigorú étrend nem ajánlott terhesség alatt, mivel fennáll annak a veszélye, hogy nem látja el elegendő tápanyaggal, ásványi anyaggal és vitaminnal a testét.
Terhesség alatt a vegetáriánusoknak meg kell bizonyosodniuk arról, hogy elegendő fehérje jut-e be a testükbe, mert egy fehérjehiány a gyermek fejlődését is károsíthatja.