Az inzulin elválasztja az étel keserű ízét a szájban - Onmeda-Forum
Inzulin étel szeparátor-keserű íz a szájban
Helló helló,
körülbelül 8 hete változtatom az étrendemet az inzulinelválasztó étrend szerint.
A következő problémák merülnek fel:
- A számítás szerint 210g KH-t kellene ennem, ezt megkapom
csak nem együtt. Mennyiség szempontjából.
Különösen a reggeli nehéz.
Vannak olyan tippek, amelyeket figyelembe veszek
tudott.
- Állandó keserű íz van a számban? Lehetséges ok, nem tudom.
Hálás vagyok minden tippért.
Perdia
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
RE: Az inzulin élelmiszer-elválasztó keserű íze a szájban
"- Állandó keserű ízem van a számban ? Lehetséges ok, nem tudom."
Gyógyszert szed? Számomra ez gyógyszeres kezelésből származott.
megjegyzés
RE: Az inzulin élelmiszer-elválasztó keserű íze a szájban
Igen, szedem a tiroxint és 10 hetente kapom
Depo Clinovir készlet.
De ez évek óta így van.
megjegyzés
RE: Az inzulin élelmiszer-elválasztó keserű íze a szájban
Terhesség, vírusfertőzés, fog- vagy ínyproblémák. Leggyakrabban drogok! Vagy az agyad ideiglenesen fel van piszkolva?
megjegyzés
RE: Az inzulin élelmiszer-elválasztó keserű íze a szájban
Huhu Pippi,
köszönöm a reakciót:
Terhesség: kizárja a 100% -ot (a hormonokat)
Fog- és ínyproblémák: kizárni őket csak egy ellenőrzés volt
Vírusfertőzés: Nos, nyaraláskor 40 ° C volt, és ehhez képest itt kissé hideg van;-) ez azt jelentheti
várjon.
De a savas agyról mit akarsz ezzel mondani.
megjegyzés
RE: Az inzulin élelmiszer-elválasztó keserű íze a szájban
Mi az inzulinelválasztó étrend? És miért kell enni annyi szénhidrátot (menet közben vagy egy nap?)?
De bármilyen okból kifolyólag csak abbahagyom, ha jóllakok, bármi más ésszerűtlen lenne. Miért kell kitenned magad egyáltalán ennek a vércukor-inzulin-emelkedésnek? Véleményem szerint ez semmire sem jó, kivéve az érkárosodást, a magas vérnyomást és a mértéktelen evést. Van valamilyen mélyebb orvosi oka ennek? Nagyon kíváncsi vagyok.
megjegyzés
RE: Az inzulin élelmiszer-elválasztó keserű íze a szájban
Tehát ez nem akármilyen kétes
diéta.
1700 kcal-val az 50% -ot, vagyis a KH arányát napi 210 g fedi.
Tudod (50-60% szénhidrát, 20% fehérje, 20% zsír).
Tartsa másképp elosztva, és a KH csak nappal, és ne
este. Ez azonban azt jelenti, hogy sok szénhidrátot fogyaszt reggel és délben. Este kevés KH és több fehérje.
Az egész az alacsony zsírtartalmú elv szerint, figyelembe véve
a Glyx. Párosulva a mozgással. Minden egyértelműség megszűnt.
Az enni tippje dr. Walter-Friedrich.
megjegyzés
RE: Inzulin élelmiszer-elválasztó - keserű íz a szájban
Már értem. Inkább glikémiás terhelés (GL) alapján megyek, nem csak glikémiás index (GI). Mert számomra ez a szénhidrátmennyiség csak pusztító lenne, még akkor is, ha alacsony glyx tartalmú ételekből származnak. Ennél az összegnél számomra mindegy, hogy reggel vagy este eszem-e, úgysem lenne lehetőségem "ledolgozni", irodai munkám van és este legfeljebb fél óráig sportolhatok. Minden azonnal a csípőmre kerül, mint zsír, és ingyen kapom meg a vágyakat.
Akkor vezetek a legjobban, ha egyetlen étkezés nem haladja meg az 50 g szénhidrátot, meglehetősen alacsony glyx tartalmú ételekből. Este úgy tartom, mint te, csak zöldségből van szénhidrát és egyébként több fehérje. Ezért az eloszlásom kissé másképp néz ki, csak a százalékokat tudtam megbecsülni, de napi 1500 kcal-nál ez nagyjából 120 g fehérje, 90 g zsír és 50 g szénhidrát (minden becsült és változó, tehát az összeg helyes nem egészen).
A keserű ízt egyébként csak a ketózisból ismerem, vagyis. H. ha egy ideig 20gKH/nap alatt maradok. De ez nem történhet veled.