Az irodában egész nap Óvakodjon a halott szamár szindrómától

Amikor az a feladatunk, hogy egész nap egy íróasztalnál ülünk, fizikai fájdalomnak lehetünk kitéve, főleg a hát alsó részén vagy a nyakán. A szem viszketése is, ha koncentrál a képernyő elé, elfelejtve rendszeresen pislogni, ami szemszárazsághoz vezet. De ez még nem minden. Ha naponta 8 órában ragaszkodik egy székhez, akkor egy ismeretlen és nem túl elbűvölő betegség is hatással lehet rád, úgynevezett "holt szamár szindróma" vagy "fenékizom amnézia".

irodában

Visszahatás a test többi részére

Ez a fenék amnézia annak a ténynek köszönhető, hogy a fenekünk - amelyet állítólag rendszeresen fel kell állnunk, hogy felkeljünk, üljünk, másszunk, sétálgassunk, szaladjunk, ugráljunk - az általa vádolt hosszú inaktivitás miatt már nem tudja aktiválni. Eredmény: az idegkapcsolatok már nem aktiválják ezt a testrészt, és a fenekünk már nem összehúzódik kellőképpen, megpuhul, amíg inertek, izmosan beszélnek. Vagyis abbahagyják a megszokott mozgásokat. Ezután más izmok megpróbálják kompenzálni a hátunk letargikus állapotát, de nem vizsgálják őket, ez nem az ő szerepük. Ezután kialakul a sérülés (különösen a térdben) vagy a gyulladás kockázata, és testünk feszültség állapotban találja magát.