Az Ironman triatlon egészséges tudás
Frissítve: 19/01/24 - 05:57
A kerékpározás a triatlon része.
A rendszeres testedzésnek számos pozitív élettani hatása van, és megakadályozza a krónikus betegségeket. De még egy olyan extrém terhelés sem, mint az Ironman, nem vezet hosszú távú károkhoz - fedezték fel most Bécs kutatói.
A Bécsi Egyetem Karl-Heinz Wagner és Oliver Neubauer által vezetett csapata azt vizsgálta, hogy az extrém sportos állóképességi stressz jelent-e egészségügyi kockázatokat. Elemezték az Ironman triatlon hatásait az egészség szempontjából releváns biokémiai és molekuláris biológiai paraméterekre. A triatlonisták 3,8 kilométer úszást, 180 kilométer kerékpározást és 42 kilométer futást teljesítenek egy Ironmanben, ezért rendkívüli terhelésnek vannak kitéve. "A negatív hatások lehetséges oka a potenciálisan sejtkárosító reaktív oxigénfajok túltermelése. Kutatásunk középpontjában ezért a vérsejtek, a vér lipidjeinek és a vérben lévő sejtkomponensek oxidatív károsodása állt" - magyarázza Wagner.
Az ausztriai Ironman 42 férfi résztvevőjétől öt alkalommal vettek vért: két nappal az Ironman előtt, közvetlenül a tizenegy óra folyamatos testmozgás átlagának teljesítése után, és egy nappal, öt nappal és 19 nappal a verseny után. "Soha még nem vizsgálták ilyen hosszú ideig az oxidatív stressz biomarkereinek regenerációs folyamatát és a genom stabilitásának mutatóit" - mondja Wagner.
A tudósok először bizonyítani tudták, hogy "az óriási expozíció, annak ellenére, hogy az oxidatív stressz legtöbb markere, a gyulladás paraméterei és a limfociták DNS-szálának törései átmenetileg megnőttek, nem vezet tartós sejtkárosodáshoz" - mondta Oliver Neubauer, a kutatócsoport tagja és maga az Ironman triatlonista. Siegfried Knasmüller, a Bécsi Orvostudományi Egyetem Rákkutató Intézetének munkacsoportjával együtt a kutatók azt is megállapították, hogy a kromoszómakárosodás következtében fellépő limfocita sejtosztódás hibái, az úgynevezett mikromagvak, még az Ironman után is csökkennek. (lon)
DOI: 10.1158/1055-9965.EPI-08-0293
DOI: 10.1017/S0007114510001856