Az istenek szeszélye a diéta alatt - a blog
„Nem tudom megfosztani magamtól a sajtot”: még ha álmodott is róla, a sajt továbbra is rendkívül gazdag étel, amelyet a legtöbb fogyókúrás program tilt. Engedne-e a Caprice des Dieux kísértésének? Ovoid alakú, zsíros ez az isteni sajt? ?
Vajon az Isten szeszélye elhízik-e? ?
100 g-on 335 Kcal-mal, azaz körülbelül 30 g-mal 30 gramm adagnál a tápértéke a Caprice des Dieux valójában az egyik legkalórikusabb sajt. Isteni friss, valóban 31 grammot ad lipidek 17 g-ra fehérje. Vagyis majdnem annyit, mint Roquefort nyers tejjel.
Sima és krémes, ez pasztőrözött tehéntej könnyű változatban nem érhető el. Mindazonáltal a Caprice des Anges egy alternatív megoldás, mert kevesebb zsírt tartalmaz 25 grammal 31 gramm helyett.
Mi helyettesítheti a Caprice des Dieux-t ?
Diéta közben a legtöbb fogyás receptje nem tartalmaz sajtot. Ennek ellenére nem kizárt, hogy különleges alkalmakkor egy kis sajtcsemegével kényeztesse magát.
Annak érdekében, hogy ne horgásszunk, a sovány sajt, kalciumban gazdag. Ezek között megtaláljuk a friss kecske (30 kalória adagonként), cancoillotte 4,1% -kal zsír (78 kcal/adag) vagy akár juhbokor (80 kcal/adag). Ezenkívül fontos figyelni a mennyiségre. Az ajánlott adag 25 grammnak felel meg. Az egyszerűség kedvéért ez a hüvelykujjad méretét jelenti egymás mellett.