Az izomláz segít valamiben, úgy értem, hallottam, hogy ha lázas, az izomtömeg nő
Le a cenzúrával, te egy idióta vagy.
Az izomláz az izom belépésének első jele az anabolikus állapotban (növekedés) és a gyógyulás, a gyógyulás állapotában. Egyesek szerint ugyanaz a gyógyulás és anabolikus állapot, de valószínűleg nem, mivel egyetlen tudós sem tudja, honnan származik az izomláz. Valószínűleg annak a ténynek köszönhető, hogy az edzés során az izom meggyengül (szövetrepedések, zsírszövet elmozdulások és égési sérülések stb. Révén).
Úgy tűnik, hogy ezek a szövetrepedések okozzák az izomlázat. Végül az ötlet az, hogy ennek nem kell rendkívül erős izomláznak lennie, ami azt jelzi, hogy túlterhelted az izmot. Dióhéjban: Túledzetted. Ez nem jó, nem normális, nem egészséges, hanem veszélyes is.
Ehelyett léteznie kell az izomláznak, amelynek helyes kivitelezésű gyakorlatok eredményének kell lennie, és a szomatikus típusának megfelelő mértékben.
Az izomláz tehát az izomszövet felszakadásának eredménye. Az izomszövet felszakadása azt jelenti, hogy anabolikus vagy katabolikus állapotba lép, mindenki vágyaitól függ, és benned anabolikus, mert feltételezem, hogy izomtömeget akarsz gyarapítani, nem pedig lefogyni, ezért sokat eszel az erőfeszítésednek megfelelően.
Az izomláz, ha ehhez az anabolikus folyamathoz kapcsolódik, 3-7 napig tart, és az anabolikus folyamat valahol 11-12 napig terjedhet.
Tehát a láza gyorsan elmúlik, de az izma tovább növekszik. Egy másik következtetés, amikor a láz eltűnt, az izom normalizálódott, de anélkül, hogy a növekedési folyamat véget ért volna, és az izom tökéletes pihenése nélkül folytatta az edzést.