Az ízületek megőrzése érdekében mozgassuk őket! ADPS

Osteoarthritis

ízületek

Ha az osteoarthritis idősebb korunkban jelentkezik, azt számos más tényező okozhatja, beleértve az elhízást és az anyagcserezavarokat. Az ízületekre gyakorolt ​​hatás késleltetéséhez semmi hasonló rendszeres fizikai aktivitáshoz, de mérsékelt intenzitású

Három emberből kettő 65 év után érintett

Az oszteoartritist a porc elpusztítása jellemzi, amely az ízület csontos végeit szegélyezi, és lehetővé teszi számukra, hogy egymáson csúszjanak. Ez nem a porc „kopása”, hanem destruktív és gyulladásos szindróma, amely különböző kockázati tényezőkkel társul, amelyek kombinálhatók: életkor, metabolikus diszfunkció (cukorbetegség, magas vérnyomás, lipid rendellenességek), túlzott nyomás (túlsúly, gyakori hordozás) nagy terhelés, túl intenzív fizikai aktivitás) vagy akár a porc természetes törékenysége. Bizonyos traumák következményei (ízületi törés, elhanyagolt ficam, elmozdulás, a meniszkusz eltávolítása) szintén részt vesznek ebben a degradációban, amelynek mechanizmusai ma még nem ismertek. Az osteoarthritis az életkor előrehaladtával növekszik. A 45 év alatti lakosságnak csak 3% -a szenved ettől, de a 65 év feletti 65% és a 80 év feletti 80%. Minden ízület érintett, de a térd és a csípő osteoarthritis - a test súlyát viselő ízületek - fogyatékossággal élők. A francia Reumatológiai Társaság szerint a 65 és 75 év közötti emberek 30, illetve 10% -át érinti.