Az MDR JUMP figyeljen a növényi étrend-kiegészítők összetevőinek listájára
Központi téma
Állapot: 2019. március 27., 02:10.
Új szakasz
Umschau-Quicktipp Gyógynövényes étrend-kiegészítők
Gyógynövényes étrend-kiegészítők
MDR Ugrás Sze 27.03. 2019 02:10 00:57 perc
Jogok: MITTELDEUTSCHER RUNDFUNK
2017-ben Németországban a gyógyszertárakban, a gyógyszertárakban és az interneten mintegy 1,2 milliárd euróért vásároltak étrend-kiegészítőket. A vitaminkészítmények részesedése a piacon a legnagyobb. A növényi összetevőkkel együtt értékesített étrend-kiegészítők aránya azonban növekszik. De nagyon figyelnie kell az összetevők listájára.
A növényi adalékanyagokra vonatkozóan nincs jogi szabályozás
Az étrend-kiegészítők olyan termékek, amelyek növelik a tápanyagok és a hatóanyagok ellátását az emberi anyagcserében. Pusztán jogi szempontból az étrend-kiegészítők élelmiszerek. A törvény jelenleg csak azt írja elő, hogy a túlnyomórészt mesterségesen előállított vitaminok közül melyek és mely ásványi anyagok adhatók az étrend-kiegészítőkhöz. A növényi adalékanyagok az "egyéb anyagok" alá tartoznak, és a törvény nem szabályozza azokat.
Mit kell alapvetően tudni a növényi étrend-kiegészítőkről?
Az úgynevezett "növényi anyagokat", azaz növény-, gomba-, alga- vagy zuzmókivonatokból készített étrend-kiegészítőket németek milliói fogyasztják, és egyre nagyobb az igény. Ezek a por, kapszula, pasztilla vagy tabletta formájú különleges ételek elárasztják a piacot a világ minden részéről. Különösen a gyógynövényes étrend-kiegészítőket gyakran „természetesnek” hirdetik, ami önmagában egy biztonságos termék benyomását sugallja. De az állítólag ártalmatlan termékek gyakran feltáratlan és/vagy mérgező anyagokat tartalmaznak.
A gyógyszerekkel ellentétben az étrend-kiegészítőknek nem kell állami tesztelési és jóváhagyási folyamaton mennek keresztül, és nem kell bizonyítaniuk sem hatékonyságukat, sem egészségkárosodást. A gyártók felelősek az általuk forgalomba hozott növényi étrend-kiegészítők biztonságáért. Mint más élelmiszereknél, az ellenőrzésekért is a szövetségi államok élelmiszer-ellenőrzése a felelős, és csak helyszíni alapon történik. A külföldről vásárolt étrend-kiegészítőket általában csak értesítéssel ellenőrizzük.
Ügyeljen ezekre a növényi összetevőkre!
Ha gyógynövényes étrend-kiegészítőket szeretne vásárolni, győződjön meg arról, hogy ezek nem tartalmaznak bizonyos növényi összetevőket. A Szövetségi Kockázatértékelési Hivatal (BfR) jelenleg ezt a nyolcat egészségkárosítónak minősíti.
Egy másik növény, amely a BfR szerint pszichoaktív összetevői miatt kérdéses Khat (Catha edulis), más néven abessziniai tea. A Kath hatóanyaga a katin, egy amfetamin. Mámorító hatást vált ki. Ezért kell a khatot gyógyszerként besorolni a BfR szerint.
Mert Föld tüske anya (Tribulus terrestris), Hawkweed (Galega officinalis L.), Kudzu gyökér (Pueraria lobata), Alvó bogyó (Withania somnifera), Üröm (Artemisia absinthium) és Yohimbe (Pausinystalia yohimbe) hiányzik a megbízható tudományos ismeretek a lehetséges egészségügyi kockázatokról. Amíg ezek nem állnak rendelkezésre, e növények összetevőit tartalmazó étrend-kiegészítőket nem szabad bevenni.
Mire kell figyelnem a növényi étrend-kiegészítők használatakor?
Különösen azoknak kell körültekintően eljárniuk, akik krónikusan szenvednek és/vagy tartós gyógyszeres kezelés függőek, a növényi étrend-kiegészítők használatakor. Szedésük előtt feltétlenül érdeklődjön a lehetséges mellékhatásokról és/vagy a gyógyszerkölcsönhatásokról. A Gingko-termékek például befolyásolhatják a vérhígító gyógyszerek hatásait. Az étrend-kiegészítők esetében az egyértelmű címkézés hiánya miatt gyakran előforduló probléma az, hogy a fogyasztók összetévesztik a gyógyszereket és az étrend-kiegészítőket, és elvárják, hogy ez utóbbiak bizonyítottan hatjanak. Ezt a tévedést gyakran támogatja a termékek kialakítása és a reklámozás. Semmi esetre sem szabad eltekinteni a gyógynövénykészítmények javára előírt gyógyszerektől, mivel a gyógynövényes étrend-kiegészítők nem pótolhatják azokat. Ha étrend-kiegészítőket is szeretne szedni, akkor beszélje meg orvosával a típust és az adagot.
Következtetés
Ha a növényi kiegészítők kiválasztásakor odafigyel az összetevőkre, azok nem károsak. Alapvető szabályozás azonban nincs. A fogyasztói tanácsadó központok ezért jogalapokat követelnek a hatóanyagok jóváhagyásához és az összetevők pozitív listáit a biztonsági értékelések alapján. Szükséges a termelés rendszeres ellenőrzése és a termékek ellenőrzése, különösen az importált anyagok esetében.