Az MIT Coffee másnapossággal küzd
A másnaposság a test válasza alkoholmérgezésl (részegség), és dehidratációval, fejfájással, fáradtsággal, émelygéssel, fokozott fény- és zajérzékenységgel, izomfájdalmakkal, vertigo-val és egyes esetekben depresszióval, szorongással, emésztési problémákkal, álmatlansággal vagy magas vérnyomással jár.
Ami a másnaposságot és az ellene való küzdelmet illeti, számos hagyományos gyógymód kerül forgalomba. Az egyik az kávéfogyasztás hogy csökkentse a másnaposság tüneteit.
A kávé fokozza a kiszáradás szintjét
Először is, a kávé és az alkohol igen vízhajtó hatások, termelő kiszáradás. Az alkohol dehidratálja a testet, blokkolva a vízvisszatartást lehetővé tevő hormontermelést és növelve a vizelettel történő vízkiválasztás sebességét.
Ez egy antidiuretikus hormon vagy vazopresszin (ADH) által termelt az agyalapi mirigy. Ennek a hormonnak a csökkentése összefüggésben van a víz visszaszívódásának megakadályozásával és ezáltal a vizelettermelés növelésével. A kávé vízhajtó is, amely felgyorsítja a folyadékvesztést, és súlyosbíthatja a másnaposság tüneteit és meghosszabbíthatja életét. (1, 5)
A kávé nem csökkenti az alkoholmérgezés szintjét
A minimális alkoholfogyasztás energiát szolgáltathat a szervezet számára, amely később az alkohol adagjának növelése után hangsúlyos fáradtság és álmosság. Az alkohol anyagcseréjével kapcsolatos kémiai reakciók túlterhelik a májat és csökkentik annak termelési képességét szőlőcukor a testben, főleg az agyban. Az agyban a glükózhiány az alkoholfogyasztás által okozott fáradtság, valamint az agyi aktivitás gátlásával járó koncentrálóképesség és figyelem csökkenése.
A kávé koffeint tartalmaz, amelynek rövid távon stimuláló szerepe van nem sietteti az alkohol megszüntetését a testből, és nem csökkenti alkoholkoncentráció vér. Az alkohol és a koffein egyaránt megváltoztatja a neurotranszmisszió funkcióját adenozin. A kávé az adenozin A1 gátlásával ideiglenesen csökkenti a másnaposság álmosságát. Az alkoholfogyasztás eredményeként a szervezet által termelt dopamin befolyásolja döntési készség és memória. (2, 4)
A Behavioral Neuroscience folyóiratban megjelent tanulmány kimutatta, hogy az alkohol-toxicitású egerek mintájának koffein-beadása az alkohol okozta szorongás enyhe, rövid távú csökkenéséhez vezetett, de nem mérgezéshez. Az egereknek adott koffein adag 6-8 csésze kávénak felelt meg. (3) Egy másik, ezúttal 64 egészséges felnőttből álló csoporton végzett tanulmány kimutatta, hogy a koffein beadása nem csökkenti az alkohol negatív hatásait a pszichomotoros sebességre, pontosságra és teljesítményre. (4)
Amikor a kávé és az alkohol kölcsönhatásba lép, az idegrendszerre gyakorolt negatív hatások fokozódnak, különösen a döntéshozatalra és a kognitív képességekre. Az alkohol és a kávé kombinációja csökkenti a részegség szintjének észlelését, így egyes embereknek hamis benyomásuk lehet arról, hogy az alkohol hatásai elmúltak, olyan tevékenységek folytatásában, mint a vezetés vagy a különböző társadalmi helyzetek. (3)
Mindkét anyag jelenléte a testben befolyásolja a felszívódás működését és anyagcsere a vér koffeinszintjének növelése és a szervezetből történő eliminációjának csökkentése. A kávé és az alkohol keveréke befolyásolhatja szív-és érrendszer, növekvő pulzusszám és vérnyomás, néha szívdobogást és aritmiát okozva. Fokozódhat is fejfájás és emésztési problémák. (2)
Így, bár úgy gondolják, hogy a kávé stimuláló hatása ellensúlyozza az alkohol hatásait, a valóságban ennek ellenkezője van. A másnaposság időszakában az alkohol még mindig jelen van a szervezetben, és a kávé nem gyorsítja fel az alkoholmolekulák lebontását, hanem felerősíti a negatív hatásokat, fokozza kiszáradás és csak a világosság hamis érzékét kínálja.