Az MRI általában nem szükséges hátfájás esetén
írta dr. Joachim Mallwitz
Az MRI-hely megtekintéséhez nyomja meg a nyilat.
Ha több mint 6 hétig nem fájt a hátad, és a fájdalom az alsó hátadra korlátozódik, akkor először meg kell tenned nincs MRI kép készülj.
Ha a gerinclemez károsodását mágneses rezonancia vizsgálat során állapítják meg, és ez az életkor növekedésével valószínűbb, akkor ez gyakran ijesztő asszociációk és nem megfelelő intézkedések, köztük a műtét láncolatát indítja el.
Az 50 évesek körülbelül felénél (az arány az életkor előrehaladtával növekszik) az ágyéki gerinc alsó területén vagy a keresztcsontba való átmenetnél változások vannak az intervertebrális lemezekben; az emberek túlnyomó többségében azonban ezek nem váltanak ki semmilyen tünetet/fájdalmat.
Miután azonban az MR-n keresztül a fejében megsérült intervertebrális lemez képe van, ezt akaratlanul is társítja az alsó hátfájáshoz, bár a fájdalmat általában csak egy teljesen ártalmatlan működési zavar okozza.
Csak akkor, ha zsibbadás vagy akár bénulás következik be a lábon, ez jelzi az elcsípett ideg- vagy idegkárosodást, és így a sérv jelentős porckorongját. Csak akkor tanácsos MRI vizsgálatot végezni.
Minden más esetben az MRI inkább bizonytalanságot okoz, mintsem segítene.
Ezért mentálisan válassza le magát az MRI képekből származó diagnózisokról, és összpontosítsa figyelmét arra, hogy jelentősen javítsa a hátának csökkent erejét (instabilitás), vagy visszatérjen az eredeti stabilitáshoz. Ezt a célt úgy érheti el, hogy rendszeresen és intenzíven gyakorolja mind a mély, mind a felületes stabilizáló izomcsoportokat. Ezáltal az ágyéki gerinc régió ismét hatékonyabbá és ellenállóbbá válik - akár sérvkoronggal, akár anélkül.
A jobb izomteljesítmény javítja a funkcionális stabilitást és ezáltal a nagyobb ellenállóképességet - a hátra vonatkozó igényeket sokkal jobban tolerálják.
Tehát légy türelmes a gerinc ágyéki fájdalmaival, kezdje az izomtest stabilizálásával, maradjon aktív és mozogjon, és a fájdalom hamarosan elmúlik.
Szerző: Dr. Joachim Mallwitz
Ortopédiai szakember és gyógytornász. Az Am Michel hátsó központ vezetője 2001 óta. Dr. összes bejegyzésének megjelenítése. Joachim Mallwitz