Az obszesszióból való kilépés élesebbé teszi a megfelelő reflexeket
Az akut rögeszmés (más néven OI) egy szerető érzés, amelyet megszállottan és nem kölcsönösen táplálnak valakivel (függetlenül attól, hogy kapcsolatban vagy-e vagy sem).
Úgy érezzük, hogy csak ez a személy érvényes. A lapozás rendkívül nehéz (még akkor is, ha rájövünk az egészséges kapcsolat lehetetlenségére). Általában több hónapig (lásd évig) van szükség a vonal meghúzására.
Nincs csoda megoldás. Minden gyász (még egy olyan történeté is, amely még nem volt) időbe telik. Csak arra van idő, hogy valóban hatékony legyen. Másrészt jó reflexekkel megkönnyíthetjük életünket (és lerövidíthetjük a gyász időtartamát).
A megfelelő reflexek ahhoz, hogy kijusson egy OI-ból, itt van.
Élvezd
1. lépés: Azonosítsa az IO-t
Az OI mindenkivel megtörténik.
Ehhez nem kell hülyének vagy naivnak lenned. Nem kell félnie az egyedülléttől, bár ez kellemes körülmény lehet. Nem kell nagy romantikus kék virágnak lenned. Az OI elvégzéséhez nem kell nőnek lenned.
Az IO különféle okokból léphet közbe.
Ez a férfi különlegesnek tűnik számunkra. Fenntartja a kétértelműséget. Hiszünk érzéseink erejében. A kapcsolat mérgező (tartási viszony). Ilyen, csak őt akarjuk.
OI a szerelem.
Érzelmeink vannak egymással az OI-ben. Talán még van is valami nekünk. Meg kell adni, hogy ezek az érzések szívszorító szenvedély formájában jelentkeznek (a kapcsolat NEM szívszorító), de érzések, nem tagadom őket.
OI nem jut sehova.
Különböző okokból nem vagyunk kialakult kapcsolatban ezzel az emberrel. Ezenkívül a velünk való kapcsolat bonyolultnak és távolinak tűnik, akár egy fantázia. Még ha néha fenntartja is érdeklődésünket, nem próbál letelepedni velünk, még ő is elmenekül tőlünk.
Az OI nem kölcsönösség.
Egy lépést sem tesz felénk. Nem igazán akar velünk lenni (vagy látni minket).
És, valahányszor találunk kifogásokat arra, hogy egy kicsit tovább reménykedjen: "Fél az érzéseitől", "szegény káposzta, szenvedett az életében", "nem áll készen", "a korkülönbség miatt van", "mert együtt dolgozunk", "ő az albán maffia üldözi, ezt teszi, hogy megvédjen engem ".
Függetlenül a kifogástól és érvényességétől, egyedül küzdünk azért, hogy ez a szeretet tovább tartson. Ez az OI, a harc a szerelemért.
Az első lépés tehát a nem viszonosság elérése. Elég egy kérdés: ha most romantikus kapcsolatot kínálok neki, elfogadja-e? Ha a válasz "nem" vagy "nem tudom", miután több hónapig üldözted, az OI. Ez nem jó, rossz vagy súlyos, megakadályozza a továbblépést.
Emlékeztetőül: két cikk az OI-ről:
2. lépés: Döntsön az OI korlátozásáról
Megteheti az OI-t, és megtagadhatja a továbblépést. Érdemes egy kicsit maradnia az egyoldalú szeretet mámorító érzésében, még akkor is, ha a végcél zsákutca. Mégis kimerülünk. Tehát eljön az a nap, amikor lapoznunk kell.
Próbáld ki mindent
Véleményem szerint a legjobb (ha lehetséges) az egészet elérni: egy pókerütés. Kínálunk neki egy randit, letesszük és közöljük vele, hogy most vagy soha. Más szavakkal, megöljük a reményt a rügyben.
Vágj nyakkendőt
Két dolog fontos a kapcsolatok elszakításakor:
- A szimbolizmus: az e-mailek törlése azt jelenti, hogy ígéretet teszünk a továbblépésre és egy jelképesen erős mozdulattal aláírjuk.
- A gyakorlat: minél kevesebb kapcsolatunk és emlékünk van, annál kevesebb remény ébred fel kívülről.
- Töröljük: e-mail, szám, facebook ... a virtuális kapcsolat bármilyen formáját.
- Közismerettel vesszük a távolságot.
- Eltesszük/eldobjuk a közös emlékeket
- Lejátszási listákat változtatunk (semmi sem rosszabb, mint a zene, amire emlékezni kell).
Ennek megünneplésére ?
Néhány barátnő és néhány barát már régóta követi az OI-ba szerelmes turpisságunkat. Miért ne formalizálnánk a gyászt? A dohányzásról való leszokáshoz azt javasoljuk, hogy beszéljen rokonokkal: a tanúk jelenlétében hozott döntést nagyobb valószínűséggel hozzák meg. Az OI a másoktól való függőség egyik formája, ezért vegyük tanúkként barátainkat/bizalmasainkat: ezúttal ennek vége !