Az olasz szépségtitok
Pizza, tészta és Co. Állítólag Sophia Loren már a déli finomságoknak köszönhette álmait. De a mai olaszok szépségtitkai valamivel kifinomultabbak, ugyanakkor nagyon könnyen utánozhatók is.
Az olaszok legfontosabb szépségtitka: laza hozzáállás. A kozmetika, a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen lehet, de nem kell szolga módon követnie a szépségrituaalokat. Végül el kell engedni a "La Dolce Vitát". Itt megtudhatja, mit tehet azért a bizonyos dologért.
az édes élet
Monica Bellucci - egy gyönyörű nő 52 évesen
Monica Bellucci legyen az érzékiség megtestesítője sokak számára - és ez 52 évesen. Az olasz szépség titka gyorsan összefoglalható: Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy. "Nő vagyok, és vannak görbéim. Ha természetesen vékony vagy, ez szép, de ha kövér vagy, akkor nem kellene megváltoztatnod a természetedet" - idézi a "woman.at". Ahelyett, hogy testét az előre diktált szépségideálokhoz igazítaná, el kell fogadnia a testét olyannak, amilyen, és ki kell emelnie előnyeit. Ha kanyarod van, mutasd meg őket alakot ölelő ruhákkal vagy szexi nyakkivágásokkal. Ha inkább vékony vagy androgün vagy, akkor gólt szerezhetsz az empire stílusával vagy a divatos rakott nadrággal.
Nem szabad azonban megtenni testmozgás nélkül - egy edzés formálja a testet és feszesíti is. Ezenkívül a rendszeres testmozgás emeli a hangulatot, különösen egy nehéz munkanap után. Az olasz Bond lány formában tartja a jógát és az úszást, de a stressz ellentmond életmódjának. Az olaszok egyik szépségtitka tehát a következő lehet: Keresse meg azt a sportot, amelyik Önnek megfelel és amit élvez.
Buon Appetito
Tészta nélkül? Egyáltalán nem szükséges.
Valószínűleg már ismeri az olaszok következő szépségtitkát: Figyeljen étrendjére. A lelkes szépségek azonban nem hisznek a baleset-diétákban vagy az önkéntelen lemondásban. Első pillantásra a mediterrán konyha igazi kalóriacsapdának tűnhet, de itt a helyes választás döntő. Időről időre rendben van a bűn. Az olaszok reggel a jellegzetes édes cornettóval, egy finom kiflivel kedveskednek. De nem szabad minden nap a reggelizőasztalon lennie. Jobb, ha egészséges alternatívákat használ, például rántotta vagy avokádó pirítós. Fehérjét és egészséges zsírt biztosítanak Önnek.
Délben van a kötelező tészta. De míg Németországban gyakran nehéz mártásokkal kombinálják, az olaszok szépségtitka: paradicsom, olaj, fokhagyma és tonhal. Ezzel a kombinációval sokáig jóllakik és sok tápanyagot vesz fel. Minden étkezés után a déli régiók lakói eszpresszóhoz nyúlnak. A kis pick-me valódi szépségpotenciállal rendelkezik: aktiválja a zsírégetést és serkenti az anyagcserét.
Az olaszok szépségtitkait megfejtették
Az olaszok következő szépségtitka a konyhában is megtalálható: olívaolaj. Ezt nemcsak eszik, hanem külsőleg is használják. Rendszeresen alkalmazva ragyogtatja az ajkakat, és a finom bőrt sok nedvességgel látja el. Az olaszok a helyi természetes terméket részesítik előnyben a kémiai ajakápolás helyett.
Az olívaolaj nemcsak finomítja az ételeket, hanem igazi szépségápolási eszköz is.
Kényeztetik a kezüket a zöld arannyal is. A tengeri sóval és olajjal végzett hámozás felszabadítja az elhalt sejtek bőrét és puhává teszi az érintést. Ezután vegyen fel vékony pamutkesztyűt és hagyja az olajat egy éjszakán át működni.
Egy nagyon specifikus termék körözött abban az országban, ahol a citrom virágzik generációk óta. Az olaszok szépségtitka: rózsavíz. Ez különösen népszerű Roberts rózsavíz (Vigye magával a következő olaszországi útjára!). De az édes illatú folyadékot beszerezheti a gyógyszertárban vagy a kiskereskedelemben is. A csodaszer antibakteriális hatású, hidratálja és semlegesíti a bőrpírt. Az illatos víz a haj nagy fényét is biztosítja.
Esetleg ezek is érdekelhetnek: