Az Ön számára tesztelt étrend- és fogyókúrás napló, egy hét a testsúly csökkentésére és stabilizálására 8. oldal

Péntek, szombat, vasárnap: és most ...

Kevesebb, mint 2 kg, itt van a megfigyelés, miután betartottam ezt a karcsúsító programot. Nyilvánvalóan nagyra értékeltem volna a 3 felesleges kilóm elvesztését. Ugyanakkor ez az eredmény elért, nem lettem volna könnyebben elengedve a nyomást és folytatva az étkezési szokásokat, amelyek győzelemre késztettek? ?

fogyókúrás

Ott megérkeztem az út 2/3-ára, csak néhány nap alatt, tudom, hogy sikerül leadnom a maradék kilót és elérni a mai napon olyan közel álló célomat. Még akkor is, ha hosszabb időt kívánok adni magamnak, hogy megkíméljem magam.

Az elmúlt héten, az igazat megvallva, kissé elveszettnek érzi magát az ember, ha újra össze kell állítania saját menüt. Nincs több por vagy kapszula, amely segítene Önnek. Az egyetlen jelszó az egészséges étrend és a kisebb adagok elfogadása a testsúly stabilizálása érdekében. Lehetséges. Felkészültünk rá.