Az öngyógyítás ereje Winfried Papenfuß-tól papírkötésű - postaköltség mentes

Hogyan tudjuk elindítani és támogatni a gyógyulási folyamatokat

Mit tehetek magam betegség esetén, ahelyett, hogy csak az orvos beavatkozásaira hagyatkoznék, és "engedelmesen" bevenném az előírt gyógyszereket? Ennek a kérdésnek a sürgőssége növekszik a betegség súlyosságával, például rák vagy krónikus fájdalom esetén, de túlsúly esetén is. Semmi sem hátrányosabb a gyógyító sikernél, mint az ilyen esetekben a passzivitásba esés. Papenfuß professzor, egy rehabilitációs klinika volt főorvosa tudományos szempontból megalapozott és terápiásan bizonyított eszközkészletet ad az olvasónak a betegségek kezelésére ... bővebben

Termék leírás
Beck sorozat, 6007. évf
Kiadó: Beck
Oldalak száma: 191
Megjelenés dátuma: 2011. szeptember 19
német
Méret: 190mm
Súly: 192g
ISBN-13: 9783406621949
ISBN-10: 3406621945
Cikkszám: 33192812

Miről szól ez a könyv?

I. rész: Az erő
az öngyógyításról

1. Egészség és betegség, mint életfeltételek

2. Befolyásolhatjuk-e önként a test működését?

3. Kondicionálás - mi az, miről szól?

4. Mit tudott Sebastian Kneipp az immunrendszerről?

5. Az immunrendszer - mindig hű cseléd?

6. Regeneráció - miért olyan fontos?

7. Az "öt érzék"

8. Az érzések világa

Rész: öngyógyító folyamatok a
Rák, krónikus fájdalom és elhízás

9. Rákom van - mi van most?
Program a
A test saját erőinek aktiválása

10. Engem krónikus fájdalom sújt
Programok a
A fájdalommal való megbirkózás

11. Segíts! Túlsúlyos vagyok
Program a
Súly csökkentés

Csak a vágyakozás nem elég, a helyes érzésnek kell lennieEzenkívül a betegnek készen kell állnia a részvételre: Winfried Papenfuß összegyűjti a kutatási eredményeket és tanácsokat ad az öngyógyításról

Az öngyógyítás egy varázsszó, amely a könyvkereskedők talaját csengeti. Az öngyógyítás módszerei azonban változó divatnak vannak kitéve. Míg a 19. és a XX. Században a természetgyógyászat vonzotta a vis medicatrix naturae-t, az emberi természetben rejlő gyógyító erőket, amelyekre Hippokratész már hivatkozott, az utóbbi időben a pszichológiai tudományok vették át ezt a jelenséget. Az olyan címek, mint "öngyógyítás szuggesztión keresztül", "öngyógyítás mentális radionikán keresztül", "pránai öngyógyítás" vagy "öngyógyítás relaxáció útján" csak egy kis választék egy színes tartományból, ahol a komoly tudomány és az ezoterika határai gyakran első pillantásra megjelennek. nem jól láthatóak.

A C.H. kiadó könyveivel Beck, biztos lehetsz benne, hogy nem vezetnek be a pszichológia határterületeire, hanem szilárd népszerű tudományokkal fognak felajánlani. Az itt bejelentendő esetben egy rehabilitációs klinika volt főorvosától. Az azonban, hogy miért kell a szerző professzora címmel hirdetnie, továbbra is publikációs titok. Nyilvánvalóan meg akar különböztetni magát az ezoterikus versengő termékektől, a szerző tudományos tekintélyének ily módon történő aláhúzásával. De mérjük meg az olcsó Beck-sorozatban megjelent kis könyvet nem külső megjelenése, hanem tartalma alapján, és kérdezzük meg: A kötet megadja-e azt, amit a cím ígér - hogy az olvasó megtanulja, mennyire beteg emberek (főleg azok, akik akik rákban, krónikus fájdalomban vagy elhízásban szenvednek) megindíthatják és támogathatják a gyógyulási folyamatokat?

Mielőtt az olvasó gyakorlati útmutatást kapna, meg kell ismernie Papenfuss professzor elméleti megközelítését. Az egészségre és a betegségekre vonatkozó bevezető kitérés nem hoz úttörő új felismerést az olvasó számára. Inkább olyan zűrzavarok, mint például az, hogy a betegség ellenére sem kell feltétlenül betegnek lennie, vagy a beteg passzív viselkedése nem kedvez az egészségnek, és nem is segíti a "betegség helyrehozását". Az öngyógyító koncepció csak akkor működik, ha a beteg részt vesz benne. Olyan egyszerű és ugyanakkor bonyolult egyszerre.

Megtudhatja, miért a következő fejezetekben, amelyekben idegtudományi eredményeket közölnek, például hogyan lehet öntudatlanul befolyásolni a testi funkciókat. Itt találhatók folyamatábrák és diagramok, amelyek elmagyarázzák a laikusoknak, hogyan kell elképzelnünk az autonóm idegrendszert, és milyen szerepet játszik például a limbikus rendszer. Ebben az összefüggésben bevezetésre kerül a "2. jelrendszer" kifejezés is, amely a központi idegrendszer azon funkcióit jelenti, amelyek lehetővé teszik a verbális megnyilatkozások feltételes ingerként történő működését a testen. Az autogén tréninget a lehetséges kontrollmechanizmusok példaként említik. Hogy a gyakorlatban ez hogyan működik, a szerző tudásként feltételezi. Van erre egy másik tanácsadó.

Végül is leírja, hogyan működik a Pavlov szerinti klasszikus kondicionálás és milyen tanulságokat von le belőle például a placebo-kutatás. Így írják le azokat a kísérleteket, amelyek kimutatták, hogy az immunrendszert erősítő gyógyszerek bizonyos idő elteltével abbahagyhatók, ha beadásukat korábban közömbös ingerhez kapcsolták. Ez később elegendő ahhoz, hogy ugyanazt a hatást kiváltsa, mint a gyógyszer. Az öngyógyító erőket Papenfuss szerint a kondicionálás erősítheti és befolyásolhatja: Az egyetlen dolog, ami alkalmazandó, az az, hogy "a" hatékony gyógyszer - placebo "kombinációt a" hatékony gyógyszer - mentális pszichológiai befolyás "párjával helyettesíteni".

Hogy ez az elv hogyan alkalmazható a gyakorlatban az öngyógyító erők előmozdítására, azt a szerző mutatja a második részben, amely nyilvánvalóan a javaslatokban és segítségben reménykedő olvasót kell leginkább érdekelnie. Mit tehet rák esetén a gyógyulási folyamat támogatása érdekében - ne okozza, ne feledje, mert Papenfuß professzor szerint létezik hagyományos orvoslás, amely nagy előrelépést tett a rákkutatás területén. E kívánatos cél eléréséhez két fegyverre van szükség: "Tudás és aktivitás".

A pszicho-onkológia valóban megmutatta, mennyire fontos a beteg aktív részvétele a kezelés eredményességéhez. Ezekre a megállapításokra építve bemutatnak egy képzési programot, amely feltételes ingerekkel működik, amelyek bizonyos nyelvi képletekből és gondolkodási mintákból állnak. Egy ilyen mantra például "fizikailag és szellemileg is elég erős vagyok az immunrendszer támogatásához". Van egy időigényes támogató program is, amely relaxációs technikákból és sporttevékenységekből áll. Sajnos a szerző elmulasztja alaposan értelmes mentális edzésének alapját a neuropedagógia eredményeivel.

A Berlini Szabadegyetemen például azt vizsgálják, hogyan lehet elérni a tudattalan érzelmi aktiválást a kiválasztott nyelvminta-összekapcsolással. Ez a munkacsoport megmutatta az elhízás elleni küzdelem módjait is. Ez egy fontos téma ennek az öngyógyító könyvnek a végén is: az egészségtelen étkezési magatartásban változást kell elérni egy speciális szavak megválasztásával - pozitív nyelvi mintázat-kapcsolatok -, amelyek célja az érzelmi emberi erőforrások aktiválása a tudatküszöb alatt. Sokáig azt hitték, hogy az embernek csak "akarnia kell" valamit ahhoz, hogy megváltozzon a viselkedése, de a modern agykutatás jobban megtanított minket. Több mint kilencven százaléka olyan érzés és tudattalan folyamat, amely irányítja a testünket.

Carl Gustav Carus orvos, természettudományi filozófus és festő, Goethe egyik barátja már ezt sejtette, amikor az emberi pszichéről szóló szabványos munkájában azt írta: "hogy a tudás legmagasabb feladata csak a tudattalan mellett lehet a világ tudattalan lélekéletének mélyén. behatolni, különösképpen az orvosi ismeretek feladata ezeknek a tudattalanul gyógyító impulzusoknak a folytatása és a lehető legtisztább szintre juttatása szándékos ösztönzésük érdekében, gyakran azért is, hogy megfelelő esetekben megfelelő módon utánozzák őket, és különösen kiváltják őket ". Az egészségfejlesztéssel kapcsolatos idegtudományi alapú kommunikáció ezen betekintés gyakorlati megvalósításán alapszik.

Winfried Papenfuß: "Az öngyógyítás ereje". Hogyan tudjuk elindítani és támogatni a gyógyulási folyamatokat. Kiadó C.H. Beck, München, 2011. 191 p., Ill., Br., 12,95 [euró].

Perlentaucher-feljegyzés az F.A.Z. felülvizsgálatáról

Izgatottan látta, hogyan tudja meggyógyítani magát, a recenzens, Robert Jütte kinyitja a Rheha Klinika professzorának és egykori vezető orvosának, Winfried Papenfußnak a könyvét. Ezt megelőzően megnézte a kiadót, hogy megbizonyosodjon arról, hogy szilárd népi tudományt kínálnak neki, és nem ezoterikát. Eleinte a kiábrándultság, mivel a professzor néhány lazítással ajándékozza meg a bírálót: öngyógyításra vágyik. De aztán a professzor elindul, és idegtudományi eredményeket hoz be a játékba, limbikus rendszerbe, folyamatábrákba, diagramokba, Pavlovi kondicionálásba. Ezután ismét az autogén tréning gyakorlata, amely hasznos mindebben. De Jütte más könyveket is tud erről. Vigasztalásként a szerző végül egy öngyógyító képzési programmal örvendeztette meg a bírálót. Jütte most már túl kevés elméleti; hiányzik a neuropedagógia ismerete a teljes képhez.