Az optimista hozzáállás az egészséges életmód kulcsa - sovány vagy zsíros
Deborah Cobb-Clark professzor, a melbourne-i Alkalmazott Kutatási Intézet igazgatója egy tanulmányban azt mondta, hogy azok az emberek, akik jobban hisznek a "szerencsében" vagy a "sorsban", nagyobb valószínűséggel élnek egészségtelen és kiegyensúlyozatlan életet.
"Kutatásunk közvetlen kapcsolatot mutat az emberiség típusa és az életmódja között. Az elhízás jelenségének megértéséhez elengedhetetlen az ember étkezési és mozgási szokásainak pszichológiai alapjainak megértése "- mondta Deborah Cobb-Clark. A professzor reméli, hogy a tanulmány elősegíti a közegészségügyi politikák újrarendezését az olyan betegségek megelőzésének és leküzdésének feltételeiről, mint az elhízás.
"Az Epode International Network - EIN, amelynek a nemzeti mozgalom is tagja" viták során "Én is egészségesen élek! - SETS ”15 másik ország hasonló módszertanú, 24 másik programjával együtt, több mint 150 millió ember összefogásával ajánlották, hogy a gyermekkori elhízás megelőzésére szolgáló intervenciós csoportot 12 éven aluli gyermekek és családjaik képviseljék, mert az életmód szokásai már gyermekkorban kialakulnak. A melbourne-i intézet által végzett tanulmány megerősíti annak az integrált oktatási és tájékoztatási módszertannak az irányát és életképességét, amelyet évente 45 000 általános iskolás diák, családjuk és a lakosság számára alkalmazunk - a www.sets.ro portálon keresztül "- mondta Silvia. Bucur, a PRAIS Alapítvány elnöke.
A század eleji élet általános összefüggései, amelyek ezen új tanulmány szerint társulnak saját személyiségünkhöz, közvetlenül befolyásolják az életmód szokásait. A digitális korszak kezdetén vagyunk, amely nagy teljesítményű mobiltelefonokat, interaktív számítógépeket kínál nekünk, egyre többet élünk "a hálózatban", összekapcsolódva az utcán, az irodában és otthon - a doboz a blokktól. Napi szállítást használunk autóval vagy metróval.
A stressz hatással van az általános egészségi állapotra, összefüggésben van azzal, hogy hosszabb ideig ülünk az iskolában vagy az irodában, telefonon, a tévé vagy a számítógép előtt. Másrészt hiba lenne kizárni az egyén életszínvonalának életmódjára gyakorolt hatását, különösen azért, mert ez közvetlenül befolyásolja a minőségi, kiegyensúlyozott étrendhez és a tisztességes életkörülményekhez való hozzáférést. Hozzáadva a személyes élethez, a családdal vagy barátokkal készített étkezésekhez, kulturális tevékenységekhez vagy szabadtéri kikapcsolódáshoz szánt minőségi idő hiányát, olyan életmódhoz jutunk, amely túlsúlyhoz vagy akár elhízáshoz vezethet.