Az orr (és csak ő) légzésének létfontosságú fontossága az egészséges évszázad megélése érdekében
Ez az ember azzal töltötte az életét Észak-amerikai indiánok és lelkes megfigyelőként meglehetősen pragmatikus következtetéseket tudott levonni e tévesen „vadnak” nevezett populációk életmódjáról.
Lelkes megfigyelőként találóan arra következtet életmód, hanem a légzési szokások is nem nélkülöztek egy bizonyos sajátos józan észt egészséget generálni !
| Kis könyvét lapozgatva még egy megközelítés is elnyeri, amely nem áll távol amit Buteyko ajánlott: a csak az orron keresztüli légzés ! Valójában csak akkor kell észrevenned a nyitott szájjal okozott károkat, amikor az emberek alszanak .... |
Ebben a kis füzetben meg fognak döbbenni a mindennap találkozott emberek „megfelelően” beszélő rajzai: vannak, akiknek tátott a szájuk, másoknak csukott szájuk van. Az előbbi az egyensúlyhiány látványát kínálja, utóbbi a jobb és egészséges élet megelégedésére szolgál.