Az orthorexia, ha egészségesen akar étkezni, LCI-betegséggé válik

TÁPLÁLKOZÁS - Anorexia, bulimia, ezek az étkezési rendellenességek ma már jól ismertek. De az orthorexiát még mindig hibásan diagnosztizálják. Ez a patológia azokat az embereket érinti, akik az étkezés iránti aggodalmat igazi megszállottsággá alakítják. Vagy amikor a legjobb a jó ellensége.

Egyél napi 5 gyümölcsöt és zöldséget! Vigyázzon a felesleges vörös húsra! Vigyázni kell a pálmaolajjal! Annak hallatán és olvasásánál, hogy hogyan kell ennünk, előfordul, hogy az üzenetek zavarosak és rosszul érzékelhetők. De a legrosszabb esetben ez rögeszmévé válhat: egészségesen akar enni addig a pontig, hogy tönkreteszi az életét, neve van: orthorexia (a görög orthosból "helyes", és orexis, "étvágy").

étkezni

Ma egyre többen szeretnék visszavenni az étrendjük irányítását, és ez jó dolog. De hol van a cipő megcsípése, amikor ezek az ételválasztások kényszerzubbonttá válnak, amelyből a beteg nem tudja kiszabadítani magát.

Fogja meg jobban az étellel való kapcsolatot

Valójában az ortorexiás személy az egészséges táplálkozás vágyát igazi megszállottsággá alakítja. És aggasztó pszichés tünetek alakulnak ki. Nyilvánvaló, hogy mint étvágytalanság vagy bulimia esetén, az étel átveszi az életének irányítását. Itt nem a kalóriákról lesz szó, hanem inkább az elfogyasztott ételek tápértékéről. Csakúgy, mint a "klasszikus" étkezési rendellenességeknél, a páciens már nem tudja ellenőrizni a kapcsolatát az elfogyasztott étellel. Ezenkívül az alany által egészségtelennek tartott ételek fogyasztásának gondolata által keltett félelem nagyon megnehezíti, sőt szorongja a mindennapokat.

Az orthorexia orvosi kifejezést 1997-ben használta először egy Steven Bratman nevű amerikai kutató, aki még egy tesztet is kidolgozott a veszélyeztetett beteg azonosítására. Ha egyelőre klinikailag nem ismerik fel az orthorexia kifejezést, és ezt a patológiát még mindig az anorexiához hasonlítják, akkor egyre több orvos kampányol ennek a diagnózisnak a hivatalos felállításáért. Egy olyan világban, ahol a diétás üzenetek szaporodnak, jó lenne 5 percet megérteni, hogy hol vagyunk, igaz? Tehát végezze el az alábbi tesztet !