Az orvos, aki segített Adele fogyásban, felfedi az átalakulás mögött rejlő titkot
Dr. Dominique Fradin-Read, Adele látványos átalakulásának orvosa, részleteket közöl arról a folyamatról, amelynek során a művésznek sikerült néhány tíz kilogrammot lefogynia, és ezáltal felismerhetetlenné vált.
Dr. Dominique Fradin-Read a Los Angeles-i VitaLife® wellness és öregedésgátló klinika alapítója, valamint az, aki segített Adelének újrafelfedezni és megváltoztatni a megjelenését. Az a látványos folyamat, amelyet Adele átélt, sok észrevételt és találgatást vonzott, de az átalakulás mögött álló orvos szerint a titok az étrendben, a sportban rejlik, de különösen abban, hogy az egyes súlycsökkentő programokat egyénenként alkalmazzák.
"Mindig azzal kezdem, hogy elmondom a pácienseimnek, hogy ha fogyásról van szó, akkor a diéta és a testmozgás a legtöbb esetben nem elegendő. Ezért sokan, akik hozzánk fordulnak, először megpróbáltak lefogyni, néhányuknak sikerült, de visszatette azt, amit sikerült lefogynia, és talán még többet is hízott. A tartós hatású fogyáshoz az egyént egészére kell tekintenünk. Ellenőrizzük az anyagcserét - ha a betegnél inzulinrezisztencia alakult ki, akkor ellenőrizzük a hormonokat -, amely fontos tényező a súlygyarapodásban, különösen a menopauza idején. Megnézzük a pajzsmirigy és a kortizol szintjét, és kutatjuk a beteg szokásait. Miért sikerül a legtöbb embernek a megfelelő étkezési szokásokat betartania napközben, és este megfeledkezik mindenről, amire vállalkozik? Felmérjük a stressz szintjét, valamint az alvás időtartamát és minőségét. Érzelmi hangulatokról és mentális egészségről beszélünk. Ha ezeket az elemeket felülvizsgáltuk, akkor személyre szabott étrendet alakíthatunk ki, és ajánlani tudjuk a szükséges gyakorlatokat a legjobb eredmény elérése érdekében "- mondja Dr. Dominique Fradin-Read.
"A betegek kezelésében a teljes terápiás arzenált rendelkezésünkre bocsátjuk, és természetes megközelítésekkel és életmódbeli változásokkal kezdjük, vitaminokat és kiegészítőket írunk fel, hormonális egyensúly helyreállítását célozzuk meg, végül pedig minden beteg számára megfelelő gyógyszereket írjunk fel" - teszi hozzá dr. Fradin-Read. Az orvos, aki segített Adele fogyásban, a mediterrán étrend követõje és étrend-terveket ír elő, amelyek célja az egyensúly egészének elérése és fenntartása. "Igyekszem tiszta képet alkotni az ideális tányérról, amelynek a következő elemeket kell tartalmaznia: a tányér kétharmadát zöld zöldségek, egyharmad minőségű fehérje foglalja el, a többit pedig szénhidrátoknak tartják fenn. Ráadásul néhány egészséges zsír, például olíva-, avokádó- vagy dióolaj "- mondja az orvos.