Az orvosok elmagyarázzák, hogy a nyugalmi pulzus információval szolgálhat a saját halálának idejéről
A nyugalmi pulzusom megmutatja, meddig élek még? Megtudni, hogy mikor és hogyan hal meg, néha nagyon félelmetes, és gyakran nem akarja pontosan tudni. Másrészt pontosan ezek az információk segíthetnek abban, hogy orvosi segítséggel továbbra is hosszabb élet legyen lehetséges.
A göteborgi egyetem (Svédország) kutatói a nyugalmi pulzusszám alapján határozták meg, hogy az embernek meddig kell még élnie. A középkorúaknál a szívverés 75 ütés/perc (BPM) jelzi az idő előtti halál kockázatát.
Nyugalmi pulzusszám: 1943 és 2014 között 798 férfit vizsgáltak meg
Az Open Heart brit orvosi folyóirat közzétette a svéd kutatók eredményeit. Megvizsgálták a pulzus változásának hatását a korábbi halál kockázatára összesen 798 férfiban, akik mind 1943-ban születtek.
A vizsgálat kezdetekor, 1993-ban, az alanyok (mind 50 évesek és idősebbek) kitöltöttek egy kérdőívet életmódjukról, a meglévő stressz szintjükről és a szívbetegségek családi kórtörténetéről. Orvosi vizsgálaton is át kellett esniük, amely a pihenési gyakoriságukat is megmérte. Ez alapján a férfiak különböző csoportokra oszlottak. 2003-ban és 2014-ben a vizsgálatok ismét megtörténtek.
A vizsgálat során összesen 119 résztvevő halt meg 71. születésnapja előtt. 237 férfinak alakult ki szív- és érrendszeri betegsége, 113 résztvevő szívkoszorúér betegségben szenvedett. (A koszorúér-betegség az erek károsodása, amelyek felelősek a szív oxigénnel és tápanyagokkal való ellátásáért.)
Ha összehasonlítjuk a különböző nyugalmi pulzusszámokat, a 21 éves tanulmányból kiderül, hogy az 55 bpm ("ütés/perc") vagy az alatti pulzusú középkorúak várható élettartama magasabb. Összehasonlításképpen: azok az emberek, akiknek a nyugalmi pulzusuk legalább 75 ütés/perc, kétszer nagyobb eséllyel halnak meg a következő két évtizedben. A tudósok szerint 55 ütés/perc frekvencián percenként minden további szívverés nyugalmi állapotban három százalékkal magasabb halálozási kockázattal jár.
A stabil frekvenciáknál kisebb a szívbetegség kockázata
A vizsgált férfiak körében, akiknél 1993 és 2003 között állandó volt a gyakoriság, a következő tizenegy évben a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata 44 százalékkal alacsonyabb volt, összehasonlítva más alanyokkal, akiknél az életkor előrehaladtával emelkedett a pulzus igazolt.
Azt is megállapították, hogy az 55 év feletti BMP-vel rendelkező férfiak, gyakrabban dohányzók, mozgásszegények és stresszesek. Gyakrabban szenvedtek a szívbetegségek tipikus kockázati tényezőitől is, mint például a magas vérnyomás vagy az elhízás.
A nyugalmi pulzus a szervek percenkénti ütemét jelzi, ha a test nincs megerőlve. A normál érték 50 és 100 ütem között van. Az alacsony pulzusszám egészséges szív- és érrendszerre és általános erőnlétre utal. A tanulmány csak megfigyelési vizsgálat, és egy adott korosztályt javasol. Az eredmények tehát nem köthetők a nagyközönséghez.