Az orvosok óvatosságra intenek az étkezés után a böjt után
Azoknak az embereknek, akik húsvét előtt nagyon hosszú ideig böjtöltek, az ünnepek alatt fokozottan figyelniük kell étrendjükre, elkerülve a bántalmazást.
Prof. Dr. Constantin Dumitrache, az Endokrinológiai Intézet "CIParhon" csütörtökön az Agerpresnek elmondta, hogy normál, sőt visszaélésszerű ételre váltás, éhgyomri periódus után, alacsony fehérjetartalmú és vitamin-tartalmú étrend esetén vezethet kolecisztitisz és hasnyálmirigy-gyulladás esetén.
"Ilyen helyzetekben az epehólyag és a hasnyálmirigy a leginkább érintett, ezért az ételt gondosan kell fogyasztani. Nem szabad egyszerre túl sokat és sokat enni, és nem fogyasztani alkoholt nagy mennyiségben" - mondta Dr. Dumitrache professzor.
Az orvos szerint az emésztést elő kell segíteni a Fiobilin vagy a Triferment segítségével, húsvétkor pedig ajánlott váltakozni a báránytól, amely nagyon nehéz, a csirkéig, de salátákkal és zöldségekkel készült ételeket is ízesítenek.
Az orvos hangsúlyozta, hogy a főzés módja is fontos. Példaként említette a májat, és azt ajánlotta, hogy fele zöldséggel, fele szervekkel és a többi hozzávalóval készítsék el, nehogy ártsanak a testnek.
Azoknak, akiknek anginás rohamaik vannak, szintén különös figyelmet kell fordítaniuk, ügyelve arra, hogy ne fáradjon el, ne álljon sokáig és ne változtassa meg túlságosan a szokásos menetrendet.
"A fiataloknak nem szabad túl sok alkoholt fogyasztaniuk, különösen az energizáló szereket, mert ezek feszültséget, magas pulzusszámot, agressziót okoznak, és ha alkoholt adnak hozzá, még károsabbak.
Mint minden ünnep alkalmával, mérsékeltnek kell lennünk a nagyon nehéz ételek és az alkohol fogyasztásában, mert a test nem képes megbirkózni ilyen hirtelen és nagy mennyiségű étellel. Nem szabad megfeledkeznünk a mozgásról sem, ajánlott egy séta egy kiadós étkezés után "- húzta alá Dr. Dumitrache professzor.