Az orvostudomány nemének, váladékának és vizeletének megváltoztatása
A görögök számára a szex ugyanúgy része volt a diétának, mint a diéta. A középkorban a betegeket a falu terén kezelték. Még ha nem is tűnik úgy, az egészséggel való foglalkozás régen nem volt más, mint ma.
EGYENSÚLY
Az ókori görögök fejében az egészség harmonikus egyensúly volt. Ahhoz, hogy az ember egészséges legyen, a vér, a váladék, a sárga és a fekete epe négy humorát megfelelő arányban kellett hozni. Az egészség ma is gyakran az egyensúlyról szól. Kevesebb a testnedvekből, mint a testből és az elméből vagy a munka és az élet egyensúlyából.
Itt olvashatja el az AZ egészségügyi szakcikk többi cikkét
DIÉTA
Az ókori Görögországban nemcsak a filozófiát vagy a demokráciát fejlesztették ki, hanem a dietetikát is. Ahogy a szó is sugallja, itt van a mai étrend. Az evés és ivás mellett egyéb dolgok is helyet kaptak: munka, pihenés, sport, levegő, könnyű, alvás vagy szex. Mint a táplálkozásnál, a mottó is így hangzott: "Nem túl sok és nem túl kevés".
Akár Atkins, alacsony szénhidráttartalmú vagy FdH - az étrendek listája folytatódik. Közös bennük, hogy a táplálkozásra korlátozódnak. Továbbá azok számára, akik diétáznak, az egészség legfeljebb másodlagos szempont. A legtöbb számára inkább a fogyás és a szép alak megszerzése a lényeg.
EGÉSZSÉGÜGYI TANÁCSADÁS
Az egészségről szóló ismereteket az ókori idők óta rögzítik az egészségügyi útmutatók. Nagyon népszerűek voltak a nemesek körében, különösen a kora újkorban. Teológiai írások után olvasták őket a legtöbbet. Néhányan tippeket adtak a dietetikáról, mások felsorolták a gyógymódokat, és elmagyarázták, hogyan segíthetnek Önnek a betegségek kezelésében.
Ma a könyvpiacot elárasztják az egészségügyi útmutatók, amelyekben minden elképzelhető témával foglalkoznak: táplálkozás, ritka betegségek, hátproblémák vagy természetes orvoslás. Ezen túlmenően a televízióban és számtalan olyan internetes oldalon vannak tanácsadó programok, amelyek az egészséggel foglalkoznak.
JOGTUDÁS
A középkorban, amikor egy beteg embert meglátogatott egy gyógyító a falu téren, a környék fele gyakran összegyűlt. Ezután a gyógyítónak részletesen meg kellett magyaráznia, mi a baj a pácienssel, és meg kell indokolnia az ajánlott kezelést. Ily módon az egyszerű emberek orvostudományi leckéket kaptak.
Ami a falu tér volt, az évek óta az Internet. Egészségügyi fanatikusok és hipochondriák milliói cserélnek információt az orvosokról, a tünetekről és a terápiákról itt.
VIZELET MINTA
A kora újkorban elterjedt diagnosztikai módszer volt a vizeletvizsgálat. Az orvos megvizsgálta a beteg vizeletét, és megnézte, hogy a vizelet túl sápadt vagy túl sötét-e, vagy vannak-e benne részecskék. Sok esetben a gyógyító egyáltalán nem ismerte a beteget, és kizárólag a megvizsgált vizeletre támaszkodott diagnosztizálásához.
A vizeletet ma is használják például vese- és májbetegségek diagnosztizálására. A vizeletminta kissé más kontextusban vált fontossá: függetlenül attól, hogy az olimpiai játékok, a Tour de France vagy a világbajnokságról van szó, a sportolókat mindenhol vizeletminta segítségével ellenőrzik.
Gyógynövények
A gyógynövények mindig is fontos eszközei voltak a betegségek megelőzésének és az emberek egészségének megújításának. A gyógynövénység már régóta a nők területe. Hildegard von Bingen (1098-1179) és a növényekkel és betegségekkel kapcsolatos értekezései a legismertebbek.
Közben nemcsak a nők, hanem a férfiak is tudnak a gyógynövények egészségfejlesztő hatásairól. A legkiemelkedőbb példa valószínűleg Alfons Schuhbeck. A tévés szakács alig hagy ki egyetlen műsort sem, hogy a gyógynövények és fűszerek egészségre gyakorolt nagyszerű tulajdonságairól beszéljen.