Az őszibarack a narancssárga cellulit helyett hadat üzen az egészségnek
Frissítve: 2016.07.28 - 14.15
Így válnak láthatóvá az apró horpadások: Még a karcsú nők is kaphatnak narancsbőrt.
Rövid szoknyák és ruhák: néhány nő számára ez kizárt. Szégyelli a combján látható horpadásokat. Nincs egyedül a problémával.
A nyár a rövid nadrág, a rövid szoknya és a bikini ideje. Csak hülyeség, hogy ilyen problémára derül fény, amelyet szinte minden nő többé-kevésbé érint: a narancsbőr.
Sokáig azt hitték, hogy a főleg a fenéken és a combon megjelenő csúnya horpadásoknak köze van a túlsúlyhoz. De a kutatás ma már jobban tudja. Az ok egyszerűen a génekben rejlik.
A pubertás alatt a sejtek energiatartó képességét növelik a hormonok. A kötőszövet lazábbá válik, és a testzsír megtelepedik az egyes kötőszöveti rostok között. Ellentétben a férfiakkal, akiknek a kötőszövete rácsszerűen keresztezik egymást, a nők egyes rostjai függőleges vonalakként futnak. Között lényegesen több hely áll rendelkezésre a testzsír számára. Ennek eredményeként még a karcsú nők is kaphatnak narancsbőrt.
Azonban az a tévhit, miszerint az elhízás a narancsbőr oka, ma is kizárólag a diétával küzd a narancsbőr ellen. Valerie Bönström, a Mrs. Sporty berlini alapítója ezt kritikusan látja: "A diéták legnagyobb problémája, hogy a test kevesebb kalóriával tanul megélni. Amikor a nők diéta után ismét normálisan esznek, a felesleges kalóriát zsírlerakódásként használják. " Ezért tanácsolja Bönström a rendszeres edzéseket, különösen akkor, ha diétázik: "Mozgás nélkül nemcsak a zsír, hanem az izmok is lebomlanak. Ez a hatás óriási mértékben növeli a narancsbőrt, mert az izmok a víz és a fehérje növekedésének megkötésével feszesítik az alakot." Az ideális az izomtömeg növelése és a zsírvesztés lenne - a testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend segítségével.
Krémek a narancshéj ellen
A narancshéj elleni küzdelem másik módja krémek és krémek használata. Sokáig azt hitték, hogy csak a bőr felszínén működnek. A dolgok ma másképp alakulnak: a magas koffeintartalmú termékek, amelyek szállító testként is liposzómákba vannak csomagolva, mélyebbre hatolhatnak. "Ez összezsugorítja az úgynevezett hipertrófiás zsírsejteket és széttöri a nagy zsírsejteket" - magyarázza Uta Schlossberger bőrgyógyász.
Az úgynevezett fókuszált lökéshullám-terápia állítólag közvetlenül a bőr mélyebb rétegeire hat. A kezelés során egy eszköz rövid, erőteljes nyomáshullámokat generál, amelyek behatolnak a szövetbe. "Vannak arra utaló jelek, hogy a fókuszált lökéshullám-terápia felgyorsítja a bőr regenerálódását. Valószínűleg meghatározó szerepet játszik az őssejtek aktiválása, amely közvetlenül befolyásolja a bőr szerkezetét" - mondja Karsten Knobloch hannoveri sportorvos. Ugyanakkor a sporton keresztül kiegészítő terápiát is javasol - például kocogást vagy úszást.
Möbius Gabi a Newbodys müncheni stúdiójában más megközelítést kínál a vonzó párnák elleni küzdelemben: az úgynevezett testburkolatot. "Az illóolajokat a bőrre kenjük. Ezután egy speciális filmet használunk, amelyet egy meghatározott tekercselési technikával alkalmazunk." Az így keletkező hő lehetővé teszi a hatóanyagok mély behatolását a bőrbe.
"A meleg rövid ideig jobb vérkeringést eredményez a bőrben" - magyarázza Schlossberger ezt a módszert. "A hatás azonban pontosan erre korlátozódik." Egyszerű szóval ez azt jelenti: Még akkor is, ha a bőrön fellépő bosszantó horpadás leküzdésére alkalmazott módszerek egyre kifinomultabbá válnak - csodákra nem kell számítani.