Az öt legveszélyesebb étrend
Ha a következő évre vonatkozó tervei új és könnyű alakot tartalmaznak, ne kövesse az alábbi diétákat. Nem csak nagyon invazívak, de nem is az egészséges táplálkozás elvén alapulnak. És hosszú távon a hatások pusztítóak lehetnek.
A csillagok folyamatosan nagy nyomás alatt vannak a kilogrammok számát és az alakot illetően, ezért gyakran extrém módszerekhez folyamodnak az alakjuk megőrzéséhez. Sajnos ezek trendekké válnak, és nők milliói másolják őket szerte a világon. A Dailymail elkészítette a legveszélyesebb étrendek listáját, és figyelmeztetünk, némelyik megdöbbenthet.
1. Dukan-diéta
A Jennifer Lopez, Gisele Bunchen vagy Kate Middleton által támogatott étrendet már harmadik éve kijelölik a legveszélyesebb étrendnek. A táplálkozási szakemberek arra figyelmeztetnek, hogy egyáltalán nem kiegyensúlyozott, és nagyon kellemetlen mellékhatásai vannak, például energiahiány, székrekedés, rossz lehelet. Hosszú távon pedig bizonyos ételosztályok megszüntetése csontritkulást és veseproblémákat okozhat.
2. Hat hét GMO-kig
Ez egy nagyon szigorú diéta, amely után feltételezik, hogy tökéletes teste lesz. De a Brit Dietetikusok Egyesületének szakértői "hat hét pokolnak és elszigeteltségnek" nevezték. Mit jelent? Gyakorlatok a nap első órájában egy fekete kávé és egy hideg fürdő után a test által tárolt zsírok elégetésére.
3. Alcorexia vagy Drunkorexia
Igazán hülye étrend, amely nagyon rossz étrendet jelent a hét folyamán, így hétvégén alkoholfogyasztás engedélyezhető. A fiatalok körében népszerű, két szinten fáj: először azért, mert megfosztja a szervezetet a szükséges tápanyagoktól, majd azért, mert sok alkoholt tartalmaz.
4. KEN (ketogén enterális táplálék)
Ez egy extrém diéta, amelyet be kell tiltani. Ez magában foglalja az élelmiszer teljes megszüntetését és tápanyagokat és fehérjéket tartalmazó folyadékkal történő etetést, amelyet csövön keresztül közvetlenül a gyomorba vezetnek. Állítólag ez a modellek új kedvenc étrendje.
5. Buli lány csöpög
Ez egy olyan étrend, amelyet néhány híresség, például Rihanna vagy Simon Cowell igénybe vesz, amikor elfogy. Eredetileg az alultápláltságtól szenvedők kezelésére használták, és magában foglalja a vitaminok, kalcium és magnézium koktéljának injektálását.
Nagy figyelem. Ezek a diéták sem rövid, sem hosszú távú megoldást jelentenek. Az étkezésnek élvezetnek kell lennie, nem pedig tiltottnak.
A Comment Platform aktiválásával és használatával elfogadja, hogy személyes adatait a PRO TV S.R.L. és a Facebook vállalatok a PRO TV adatvédelmi szabályzata, illetve a Facebook adatfelhasználási irányelvei szerint.
Az alábbi gomb megnyomásával egyetért a KÖZLEMÉNYES PLATFORM FELTÉTELEIVEL.