Az r; gime Csiro, a szörfös lányok kedvence!

csiro

Hozzáadás a Geber86/iStock kedvencekhez

Mindazok, akik a tengerparton állnak, nyaralásuk kezdete előtt indulnak a fogyókúrás étrend hogy finomítsa a sziluettjüket.

Ez vonatkozik az ausztrál szörfösökre is, akik most megtalálták azt a karcsúsító programot, amely biztosítja számukra a tökéletes görbék megjelenítését a hullámok felvétele előtt.

Ez a Csiro-rezsim.

Mi a Csiro diéta ?

A CSIRO, az ausztrál kutatóközpont kutatói által kitalált Csiro-diéta nem más, mint fehérje-diéta.

Az eredmény nyilvánvalóan nagyon gyors, mivel a fogyás már az első hetekben látható.

Hogyan kell betartani a Csiro diétát ?

Ennek a karcsúsító programnak az az elképzelése, hogy megduplázza az elfogyasztott fehérje mennyiségét, a szénhidrátok és zsírok kárára.

És nincs hely a "kis élvezeteknek", mivel minden étkezés tökéletesen kalibrálva van, napi 35% fehérje bevitel mellett (több mint 20 ponttal magasabb, mint amit az egészségügyi szakemberek általában ajánlanak).