Az RPM A pillanat legjobb kardió gyakorlatáról szól

A nap jó étrendje: Tanulja meg a fogyás programját

A FORDULAT egy beltéri kerékpáros osztály, kiválóan kalóriát éget és konszolidálja az izmokat. A kerékpározásnak ez az új módja egyre népszerűbb a sportcsarnokban, és tökéletesen megfelel a hívei elvárásainak állóképességi sportok. Fedezzük fel együtt ennek a különleges sportágnak az előnyeit.

RPM, intenzív sport a jobb fizikai forma érdekében

Az RPM a beltéri kerékpáros program, élénk zene tarkítja és edző vezeti. Az RPM kifejezés jelentése ’’ Kerek percenként’’, Ami a ’’ ’’ ’’ ’’ ’’ ’’ ’’ fordulat a percre ’’ fordulatnak felel meg franciául, és ez a szempont bizonyítja e sport eredetiségét. Valóban, a RPM elv D 'végezzen minél több kört beltéri kerékpáron azért, hogy'jobb fizikai teljesítménnyel rendelkezik.

Kiváló kardió gyakorlat az állóképesség és feszes lábizmok. Az intenzív sportfegyelemnek tekintett RPM lehetővé teszi égessen minél több kalóriát (átlagosan 675 45 perc alatt) és leadni a felesleges kilókat.

Heti két alkalommal fogyhat, modellezze a sziluettjét és sokkal jobban érzi magát.

Jó tudni, hogy a foglalkozás zenében zajlik, 45 percig tart, és tíz különböző ritmusú szám követi egymást. Szükséges pedál, miközben követi a zenét: minél gyorsabb, annál gyorsabban pedálol és annál többet javítsa fizikai állapotát, nagyszerű lehetőség testi képességeinek tesztelésére és fejlesztésére.

---