Az RPM! Kardiotréning - FÓRUM Fitness; amp; Sport - Doctissimo
Itt van csütörtök, megvan az 1. fordulat/órám, alig várom !
És te, aki még nem tette meg? és ha igen, hogy volt ? eredmények ?
Csók
Ideális mindazok számára, akik gyorsan szeretnének lefogyni, fenntartani és fejleszteni a szívképességüket, vagy felkészülni a szabadtéri kirándulásokra ... Hegy, időmérő edzés, sprint, felépülés ... megtapasztalhatja és megosztja a 45 perces igazi és intenzív kerékpáros edzést egyedülálló légkörben. A kalóriaölő !
Kereskedelmi cél: Nagyon széles, 15-70: bárki, aki egyszerű, hatékony és szórakoztató módszert keres a fogyáshoz, vagy a szív és a láb megmunkálásához.
Aki koordináció hiányában az egyéni munkát részesíti előnyben a szokásos fitnesz órák helyett.
Fizikai és téli felkészülés kerékpáros és triatlon sportklubok számára.
Az a személy, aki műszakilag könnyű tanfolyamot szeretne végezni.
Filozófia: Tedd szórakoztatóvá a kerékpározással való munkát, tedd nyereségessé egy további tantermet, töltsd le a kardio edző platformot.
Tegyen mindenki számára elérhető kerékpáros pályát.
A kerékpár hatékonysága, a peloton barátságossága a tevékenység külső és külső oldalának kellemetlenségei nélkül.
Jellemzők: A világ legjobb beltéri kerékpáros lecke, 900 kalória mindössze 45 perc alatt.
Élettani cél: Kalóriákat, zsírt éget el.
Munka a szív- és érrendszeri és a szívizom légzőkészségén.
Tényleg lefogy.
Előnyök: Maximális fizikai eredmények minimális idő alatt.
A legjobb zene és a legjobb eredmény, ideális, ha fogyni akar, fenntartja állapotát unalom nélkül.
Nagyon felhasználóbarát, a hátrányos kerékpározás előnyei, a csoportos kerékpározás, kockázatok és éghajlati aggályok nélkül.
Az intenzitás egyéni megválasztása szintednek, célodnak megfelelően.
A csoportos óra előnyei (motiváció, szupervízió) hátrányok nélkül (gyakorlatok és szint nincs adaptálva). Vidám tanfolyam, nem nehéz követni, nincs szükség koordinációra.