Az ősz tisztítja a testet! Fókusz Orvosi Központ - Klinika
Mint minden méregtelenítő kezelés, ez is kizárólag a zöldségek fogyasztásában áll.
Ezért azt javasoljuk, hogy a hét két napján csak nyers, előkészítetlen gyümölcsöt és zöldséget fogyasszon, salátákban vagy természetes fűszerekben az olívaolajon kívül egyéb adalékanyagot.
Ezért az ősz a kedvező évszak a diéta megkezdéséhez, mert megtalálhatók a legfinomabb gyümölcsök és zöldségek.
Szőlő, szilva, alma, körte, birsalma, dió, tök, gesztenye, káposzta, karfiol és brokkoli a szövetségese a méregtelenítő kezelés során.
Az elfogyasztandó folyadékok tekintetében a szakemberek a következőket javasolják:
- Zöld tea - igyon 2-3 csésze között naponta, édesítheti mézzel;
- Kamilla tea - előnyös a bél méregtelenítésében;
- Csalán tea - vízhajtó és vitaminozó szerep;
- Sokk tea - segít a fogyásban a toxinok eltávolításával
- Aloe juice - igyon minden reggel, mert erős szövetséges a test gyógyításában és tisztításában.
Ha a táplálkozási szakemberek által javasolt teák nem az Ön ízlését szolgálják, akkor 2 liter vízzel, a szükséges mennyiségű folyadékkal helyettesíthetők, amelyeket egy nap elfogyaszthat.
A méregtelenítő kezelést 3 napnál tovább nem szabad követni.
Javasoljuk, hogy orvosi konzultáció és teljes tesztkészlet előzze meg.
Ugyanakkor a méregtelenítés tilos a cukorbetegségben vagy más anyagcsere-betegségekben szenvedők számára.
Ennek az egészséges életmódnak a testmozgással kombinálva a test rendkívül hasznos "megtisztulást" végez, amelynek eredményeként végső soron simább, tónusosabb bőr és az átmérő csökken.