Az uborka segít csökkenteni; n súlyú Epoch Times Rom; nia
- Uborka (pixabay.com) Uborka
Az uborka általános táplálékká vált számunkra, és kevesen veszik észre ennek a zöldségnek a nagy előnyeit. Az uborkát bármilyen étel kiegészítéseként használják, nagyon jó salátákhoz. Az uborka csaknem 95% -a vízből áll, ezért tökéletesen csillapítja a szomjat. Azonban uborka - ez nem csak a víz.
Kezdjük azzal, hogy az uborkavíz strukturált. Más szavakkal, nagyon aktív - "életben van". A test számára a strukturált víz hatása hatalmas. Sokkal fontosabb, mint a különféle hasznos vegyszerek jelenléte. A strukturált víz az a információ hordozó víz, amely megkönnyíti a test összes rendszerének és szerkezetének optimalizálását. Sőt, az uborkalé ásványi anyagokban gazdag, amelyet annak idején különösen a híres természetgyógyász orvos, Paul Bragg említ.
Az uborka azon kevés zöldség egyike, amelyet nyersen használnak. Innen ered a neve görögül "aguros", ami nem főttet jelent. Hazája India, ahol Kr. E. Évezredek óta művelik. Az uborkát az ókori Egyiptomban és Görögországban termesztették. Az uborkaszárakat ábrázoló falfestmények díszítették a templomok falát. Hazájában a vad uborka egy trópusi liana, amely az erdőben növekszik.
Különböző hasznos anyagok vannak az uborkában. Például keményítő, rost, illóolajok (gömb alakú), B-, A-, C-, PP-, E-, H-vitamin, valamint számos ásványi anyag és nyomelem. Az uborkában könnyen emészthető formában található jód miatt a pajzsmirigy betegségeinek megelőzésére ajánlott.
Ezenkívül a tartronsavat csak az uborkában mutatták ki, ami gátolja a szénhidrátok zsírokká történő átalakulását. Az uborka rendszeres fogyasztásával lehetőség van a túlsúly kialakulásának ellenőrzésére. Ehhez ajánlott hetente egyszer böjtöt venni, 1,5-2 kg uborkát enni ezen a napon.
Az uborka hashajtó hatású és hozzájárul az ételek jobb emésztéséhez. Ezért ajánlott a belek spaszticitásának folyamataiban alkalmazni. Kiváló eszköz az acidózis megelőzésére és kiküszöbölésére, ezáltal normalizálja a sav-lúg egyensúlyt a szervezetben.
Az uborkalé szintén jó vízhajtó, amely tisztítja a testet, segít eltávolítani a homokot a vesékből. A napi fogyasztás segít feloldani a köveket az epehólyagban és a máj- és epevezetékekben.
A népi gyógyászatban úgy gondolják, hogy az uborkalé javítja a memóriát, enyhíti a fogfájást, segít az íny gyulladásában. Megfigyelték - napi 0,5 kg frissen szedett uborka elfogyasztása javítja a haj növekedését és a köröm állapotát (az oldható szilícium és kén jelenléte miatt az uborkában).
Az ókorban az uborkát nagy mennyiségben termesztették a kolostorok kertjeiben és üvegházaiban, mert mint ismeretes, az uborka magjai és a fiatal zöldségek megszüntetik az erotikát.
Az uborka sok más mellett egy csodálatos kozmetikai termék, amelyet bőrgyulladás, pattanások, szeplők és fehérítés esetén lehet használni.