Zöldségek, energia és íz

*** Zöldségek, energia és íz. 250 recept zöldségekkel minden étkezéshez

zöldségek

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Ha nem rajong a zöldségekért, a Reader’s Digest bemutatja a legegyszerűbb módszert 5 étel zöldségfogyasztására, kiváló ízléssel, szigorúan vegetáriánus étrend betartása nélkül. Ebben a könyvben olyan recepteket talál, amelyek ötvözik a zöldségek jótékony hatását azokkal az ételekkel, amelyeket családja örömmel fogyaszt. 250 recept áll rendelkezésére, amelyek révén kiaknázhatja a zöldségek gyógyhatásait a napi menüben. Íme néhány dolog, amit valószínűleg még nem tudtál: A menta, amint tudod, hűvös ízű, de még nem gondoltál arra a rendkívüli ízre, amelyet a limonádékhoz és gyümölcssalátákhoz adhat, valamint a bárány vagy a hal ízére. A salátát tálalás előtt meg kell ízesíteni, nem sokkal később pedig a frissesség megőrzése érdekében. Egy gerezd fokhagyma csak 5 kalóriát tartalmaz, kalciumot, foszfort, káliumot, de allicint is tartalmaz, amely anyag segít a vér koleszterinszintjének csökkentésében, ráadásul rákellenes szerepet tölt be.