Az ügyfelek sikerei - lefogy 17 kg 8 hét alatt
40 kg egy év alatt
Korlátozott kondícióm fenntartása érdekében 2008 óta járok a Medifitbe.
Az ellátás nagyon jó, csakúgy, mint a légkör. A központ nem annyira a „fiatalok és a divatbemutatók” felé irányul. Az 1979-es balesetem után mindig súlyproblémáim voltak. Több diéta mindig követte a jo-jo hatást.
A Medifit „Figyelőcserkész Program” az én üdvösségem. Alig egy év alatt lefogytam 40 kilót.
20 hét 12 hét alatt
Évek óta nagyon túlsúlyos vagyok, és az elmúlt években számos diétás programban vettem részt. A Medifit Niederbieber című lapban megismerkedtem a „Figyelőcserkész” programmal. Az étrend megváltoztatása és az aktív fitnesz edzés közötti kapcsolat meggyőzött arról, hogy elindítsam ezt a programot. Akkoriban megtudtam, hogy sport nélkül ez nem fog működni. A napi három étkezés fenntartása szintén nagyon fontos számomra. A támogatás ez idő alatt nagyon jó volt. Mindig volt kapcsolattartóm, és úgy éreztem, hogy nagyon jó kezekben vagyok. Jelentősen megnőtt az önbizalmam, csakúgy, mint a testi közérzetem. Számomra ez volt a legjobb döntés a „Figurscout” figura- és fogyókúraprogramjával kezdeni, mert ez megváltoztatta az életemet.
9 kg 8 hét alatt
Véletlenül kerültem a medifitbe. Egy jó barát részt vett a Figurscout első információs estjén. Mesélt róla, én pedig kíváncsi voltam és izgatott voltam a koncepció miatt. Egy másik információs estén úgy döntöttem, hogy elvégzem a tanfolyamot. Rögtön megtetszett a hangulat a stúdióban. Az oktatók nagyon kompetensek, kedvesek, barátságosak és segítőkészek, és mindig rendelkezésre állnak a kérdések megválaszolására. Az edzés, amelyet hetente kétszer végzek, szórakoztató egy ilyen csapattal edzeni. Nagyon tetszik, és azóta nincs több hátfájásom. A szakácskönyv számomra nagyon jó volt és nagyon jó, és nagyon sokat hozott ahhoz, hogy másképp főzzek ételeket. Körülbelül egy nagyon sikeres koncepció, amelyet csak ajánlani tudok. Tényleg remek csapat. Nagyon jól érzem magam ott.
8 kg 8 hét alatt
Szinte teljesen megváltoztattam az étrendemet. Az a szembetűnő, hogy lényegesen kevesebb élelem mellett tudok kijönni, és például a vágyakozás: curry. Sült krumpli, a mayo teljesen leállt. A 8 hetes projektidőszakban 8 kilót fogytam. Aztán még 2 kilogramm. Összességében kevesebb, mint 10 kilogramm vagyok.
A dologban az a szép, hogy állandóan ezen a súlyon maradok, és bűn után nem hízok. Be tudok férni olyan nadrágokba, amelyek évek óta a szekrényben lógnak, és soha nem álmodtam, hogy újra viselem őket. 90 kg-nál kevesebbet szeretnék súlyozni. Jelenleg valamivel 93 kg fölött lógok. De jó kedvem van, hogy képes vagyok erre. Összegzésként csak azt mondhatom, hogy a „Figurscout” programban való részvétel teljes siker volt. Étkezési szokásaim mellett néhány szokás automatikusan jobbra változott.
14,6 kiló 8 hét alatt
Eleinte természetesen kicsit szkeptikus voltam, elvégre az évek során sokat próbáltál lefogyni, de semmi sem hozott igazán sikert. De nekem sikerült a Figurscout. Hihetetlen 14,6 kilót fogytam le mindössze 8 hét alatt. A könyvnek köszönhetően az igényeimre szabott receptekkel nem volt éhség vagy gyötrelmes érzés a nélkülözni. Épp ellenkezőleg: az adagok gyakran olyan nagyok voltak, hogy még én sem tudtam kezelni őket. A sportos rész is nagyon szórakoztató volt. Olyan szépen fogadtak a Medifitben. Az oktatók és a többi tag mindig nagyon kedves és segítőkész. Tehát következtetésem a programra: A Medifit Figursout programja annyira meggyőzött, hogy azonnal mellékeltem egy utótanfolyamot.
17 kg 8 hét alatt
117 kilogramm “büszke” súlyával úgy döntöttem, hogy követem Volker Birkenbeul tanácsát, és részt veszek a figuracserkész programban. Nem bánom meg! 8 hét múlva még mindig körülbelül 100 kilogramm súlyú, és fizikailag nagyon jól érzem magam. Ezért örömmel ajánlom másoknak ezt a programot, amely valójában az étrend megváltoztatása, amely természetesen a fizikai aktivitásra is összpontosít. Ezért nem akarom elrejteni azt a tényt, hogy ez a siker nem jöhetett volna létre az edzés következetes edzése és fegyelme nélkül. Élveztem a személyes szakácskönyvem receptjei szerint főzni, egész idő alatt nem voltam éhes, és szinte minden tetszett. Heti többször voltam a Medifitben erő- és állóképességi edzésen, amit gyaloglással vagy kerékpározással is kiegészítettem. Szilárd meggyőződésem, hogy ez a jobb módszer a kívánt súly elérésére, mint bármely diéta.
8 kg 8 hét alatt
Mivel hosszú ideje túlsúlyos vagyok és még mindig túlsúlyos vagyok, a program újraindításával megragadtam a lehetőséget, hogy leadjak néhány kilót. A 8 hetes tanfolyamon 8 kilót fogytam. Ezt a célt tűztem ki magam elé, mert reálisnak tűnt számomra. Még ha feltételezhetjük is, hogy mindenki tudja, mit csinál rosszul az étrendjével, mégis megtanultam valamit. Különösen a nem megfelelő szénhidrátok és cukor fogyasztása. Ennek a programnak az az előnye, hogy nem kell éheznie, és hogy tele lesz az egyedileg összeállított fogyókúrás könyvben megadott mennyiséggel. Néhány kivételtől eltekintve a receptek nagyon ízletesek voltak. Az új képzési programmal jobban érzem magam és jobban nézek ki. 12 cm-es derékméretet vesztettem a program során. Ráadásul most jobb állapotom van, ami biciklizéskor is észrevehető volt ...
Sújt veszteni
Medifit - az Ön egészségügyi központja
Volker Birkenbeul
Aubachstrasse 73, 56567 Neuwied
Jogi
Legutóbbi bejegyzések
- A fitnesz és a tanfolyam 2020. november 28-án bezárt
- Piros Corona riasztási szint Neuwiedben, 2020. október 11
- A rehabilitációs sport ismét korlátozásokkal lehetséges 2020. szeptember 1-jén
Ez a weboldal sütiket használ. Ha továbbra is használja a webhelyet, akkor beleegyezését vállaljuk.
Cookie-k és adatvédelmi beállítások
Kérhetünk sütiket, amelyek az Ön eszközén vannak beállítva. A cookie-kat azért használjuk, hogy értesítsen minket, amikor meglátogatja webhelyeinket, hogyan lép velünk kapcsolatba, hogy javítsa felhasználói élményét és testre szabhassa kapcsolatát a weboldalunkkal.
További információkért kattintson a különböző kategóriák fejlécére. Néhány beállítást módosíthat. Ne feledje, hogy bizonyos típusú sütik blokkolása befolyásolhatja a webhelyeinkkel és az általunk kínált szolgáltatásokkal kapcsolatos tapasztalatait.
Ezek a sütik feltétlenül szükségesek a weboldalunkon elérhető szolgáltatások és funkciók biztosításához.
Mivel ezek a sütik feltétlenül szükségesek a weboldalunkon elérhető szolgáltatásokhoz és funkciókhoz, az elutasítás hatással lesz weboldalunk funkcionalitására. Bármikor letilthatja vagy törölheti a cookie-kat a böngésző beállításainak megváltoztatásával és a weboldalon található összes sütik letiltására kényszerítve. Mindazonáltal mindig meg kell kérni a cookie-k elfogadását/elutasítását, amikor újra felkeresi weboldalunkat.
Teljes mértékben tiszteletben tartjuk, ha úgy dönt, hogy megtagadja a sütiket. Annak elkerülése érdekében, hogy többször kérjenek sütiket, kérjük, engedélyezzen nekünk egy cookie mentését az Ön beállításaihoz. Bármikor leiratkozhat, vagy más sütiket engedélyezhet annak érdekében, hogy szolgáltatásainkat teljes mértékben igénybe vehesse. Ha elutasítja a cookie-kat, a domainünkön beállított összes cookie-t eltávolítjuk.
Megadjuk Önnek a domainjén található számítógépén tárolt sütik listáját. Biztonsági okokból nem tudjuk megjeleníteni a cookie-kat, amelyeket más domainek tárolnak. Ezt a böngésző biztonsági beállításaiban láthatja.
Különféle külső szolgáltatásokat is használunk, például a Google Webfonts, a Google Maps és a külső Video-szolgáltatókat. Mivel ezek a szolgáltatók elmenthetik az Ön személyes adatait, itt inaktiválhatja őket. Felhívjuk figyelmét, hogy ezeknek a sütiknek a kikapcsolása jelentősen ronthatja weboldalunk működését és megjelenését. A változások az oldal újratöltése után lépnek életbe.