Az úgynevezett "Dukan" étrend a motiváció próbájára áll - sciencedirect

Az úgynevezett "Dukan" diéta a hosszú távú kockázatok ellenére is népszerű. A cél annak megértése, hogy ez a fogalom hogyan hat a folytatásra vagy annak elhagyására irányuló motivációra.

úgynevezett

Betegek és módszerek

Két felvett nő tanúskodik: Marie igazgató két éve (60 év, BMI: 27, - 11 kg), Anne osztályvezető pedig 6 hónapig (25 év, BMI: 26, - 8) követte. kg, +10 kg).

Megfigyelések

A "gyors diéta" ​​rákattint a motivációra: Anne "Ezt a diétát ismertük". Marie "sokat hallottam, gyorsan dolgoztam".

A meghatározó érzés: Anne "A lapos has mindig szép, jobb teljesítmény is", azonban "nem eheted egész életed, egy nap fehérje, ez nem kellemes". Marie "Öröm, hogy sikerült" akkor "ebben az időszakban, remek formában voltam".

Mások tekintete értékes vagy éber: Anne „Az emberek azt mondták, hogy álljak meg. Boldog voltam. Nem láttam magam, mint ők, fehér, üreges arccal ”. Marie "Három mérettel kevesebb, a kép szempontjából fontos".