Az új 14 napos méregtelenítési terv - 2 gyümölcsnap

Az új 14 napos méregtelenítési terv - az első két méregtelenítő nap gyengéden belelendül a kúra kedélyébe. Kérjük, ne felejtse el: Vásároljon kellékeket az első öt napban!

gyümölcsnap

Gyengéd kezdet gyümölcslevekkel és levesekkel

1 NAP

LÉ: eperlé
Pürésítsen 500 g epret (fagyasztva, felolvasztva) és 2 narancs levét, és igyon egész nap.
LEVES: kertészleves
Pároljuk kb. 15 percig 400 g karfiolt, 200 g sárgarépát, 100 g fehér káposztát, 200 g póréhagymát 1 liter zöldségalaplében. Püré finom. Keverjünk bele 2 evőkanál petrezselymet. Ízlés szerint ízesítjük sóval, borssal és paprikával. Egyél egész nap.

2 NAP

LÉ: paradicsom- és sárgarépalé
Keverjen össze 500 ml organikus paradicsomlevet és 250 ml szerves sárgarépalevet, és igyon egész nap.
LEVES: Paprika és sárgarépaleves
Pároljuk 2 piros paprikát, 400 g sárgarépát, 1 hagymát (kockára vágva) 0,8 literes zöldségalaplében kb. 15 percig. Pürésítsen mindent finomra. Fűszerezzük sóval, borssal és 2 evőkanál bazsalikommal (apróra vágva). Egyél egész nap.

Jó tudni

Schirin Kunzendorf, a freundin élelmiszer-osztály tanácsolja: Igyon annyi vizet vagy gyógyteát, amennyire csak lehetséges. Ha még mindig éhes vagy, ihatsz közéjük egy csésze zöldséglevest, az nem lesz teher.

A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket