Csirke teriyaki (csirkemell, szójaszósz, mirin) - Lapos recept

szójaszósz

A japán konyha rajongói számára a teriyaki csirke intézmény! Ez egy szórakoztató és finom módszer a csirke fogyasztására, és mindenki szereti !

Kedveled ? Tehát vegye észre !

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
(megtekintve: 28890 alkalommal)

által javasolt lyndatan
típus: tál

2 csirkemell
125 ml szójaszósz
20 ml mirin
60 ml barna cukor
1 csirke alapkocka
60 ml liszt
1 C. mogyoró olaj
Szezámmag (opcionális)

Melegítsen fel egy kis serpenyőt a szójaszószt, a barna cukrot, a kockát és a mirint. Az első forralás után főzzük még 5 percig. Ezután kapcsolja ki és foglalja le.
Vágja darabokra a csirkét.
Öntsük a lisztet egy tányérba, majd tegyük oda a csirkét, hogy bevonjuk az egyes lisztdarabokat. Melegítsük fel a wok-ot az olajjal, és főzzük a csirkét nagy lángon néhány percig.
Lefoglal. Törölje le a wok papírtörlővel.
Újra melegítse a wok-ot, tegye vissza a húst, és öntse bele a mártást.
5 percig lefedve főzzük.
Tálalás (szezámmaggal).

Hozzászólások

A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.

Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:

"csirkemell" javaslataink

Csirke pogácsák

Kalóriák: Személyenként 245
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:

Ünnepelje a csirkét ezzel a csirke pogácsa recepttel! Ropogós és ínycsiklandó, csak egy falatot készít ezekből a pogácsákból !
olvassa el a "csirke pogácsák" receptet

Ananász csirke és fokhagymás rizs

Kalóriák: 180 fő/fő
Készítmény: 20 perc
Felértékelődés:

Íme egy egyszerű és népszerű recept: csirke ananászos és fokhagymás rizzsel! Ázsiai öröm kéznél !
olvassa el a receptet "Ananász csirke és fokhagymás rizs"

Vietnami csirke szója sárgarépa saláta

Kalóriák: 180 fő/fő
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:

Egy kis kirándulás egy ócska szemétben, hogy felfalja ezt a gyönyörű, színes és illatos vietnami salátát !
olvassa el a "vietnami csirke szójarépa saláta" receptet

AJÁNLOTT TERMÉKEK

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "

Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "

étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni

VÉKONYSÁG

  • Karcsúsító tippek
  • Karcsúsító fájlok
  • Diéta
  • Karcsúsító termékek
  • Karcsúsító eszközök
  • 50 fogyókúra
  • Karcsúsító kvíz
  • Karcsúsító felmérések
  • Diéta program
  • Diéta menü
  • Bevásárló lista
  • Fizikai gyakorlatok
  • BMI számítás
  • IMG számítás
  • Súlygörbe
  • Diéta szabály
  • Szakértői blogok
  • Fogyókúra blog

TÁPLÁLÁS

  • Táplálkozási tippek
  • Élelmiszer útmutató
  • Méregtelenítő kúra
  • Kenyerek
  • Teljes kiőrlésű gabonák
  • Ásványvíz
  • Az ásványvíz előnyei
  • Étrend-kiegészítők
  • Koleszterinszint
  • Kalóriaszámláló
  • gyümölcs- és zöldségnaptár
  • Dietetikusok
  • Táplálkozási kvíz
  • Táplálkozási felmérések
  • Szakértői blogok
  • Táplálkozási blog

FŐTT

  • Konyhai tippek
  • Karcsúsító recept
  • Főzés receptek
  • A legjobb 20 recept
  • Bejárati recept
  • Saláta recept
  • Tál recept
  • Nemzetközi konyha
  • Leves recept
  • Vegetáriánus receptek
  • Könnyű recept
  • Gyermek recept
  • Kiegyensúlyozott reggeli
  • Konyhai vetélkedő
  • Konyhai felmérések
  • Szakértői blogok
  • Főzés blog

PSZICHO

  • Stressz elleni
  • Legyen hatékony
  • Időváltozás
  • Pszichológiai teszt
  • Szeretet
  • Párosít
  • Család
  • Csábítás
  • Munka
  • Útmutató a szexológiához
  • Patológiák útmutató
  • Pszicho kvíz
  • Pszicho-felmérések
  • Szakértői blogok
  • Pszicho blog

FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ

  • Lágy gyógyszer
  • Női sport
  • Fizikai gyakorlatok
  • Gondozás kockázat nélkül
  • Kikapcsolódás
  • Nyújtás
  • Higiénia
  • Nemiség
  • Hátfájás
  • Masszázsok
  • Fitoterápia
  • Jóga
  • Testápolás
  • Öregedésgátló arc
  • Homeopátia
  • Fitness és egészségügyi vetélkedő
  • Fitness és egészségügyi felmérés

TERHESSÉG

  • Terhességi nyilvántartások
  • Tervezés
  • Peteérés dátuma
  • Terhességi teszt
  • Terhesség hónapról hónapra
  • 160 praktikus lap
  • Terhességi étel
  • Terhesség egészsége
  • Alakiságok
  • Pár és szexualitás
  • Szállítás
  • Terhességi naptár
  • Kínai naptár
  • Miss terhességi fotók
  • Anyasági útmutató
  • Keresztnév útmutató
  • Terhességi termékek és tesztek
  • Terhességi vetélkedő
  • Terhességi felmérések
  • Terhességi blog