Csirke teriyaki (csirkemell, szójaszósz, mirin) - Lapos recept

A japán konyha rajongói számára a teriyaki csirke intézmény! Ez egy szórakoztató és finom módszer a csirke fogyasztására, és mindenki szereti !

Kedveled ? Tehát vegye észre !

(megtekintve: 28890 alkalommal)

által javasolt lyndatan
típus: tál

2 csirkemell
125 ml szójaszósz
20 ml mirin
60 ml barna cukor
1 csirke alapkocka
60 ml liszt
1 C. mogyoró olaj
Szezámmag (opcionális)

Melegítsen fel egy kis serpenyőt a szójaszószt, a barna cukrot, a kockát és a mirint. Az első forralás után főzzük még 5 percig. Ezután kapcsolja ki és foglalja le.
Vágja darabokra a csirkét.
Öntsük a lisztet egy tányérba, majd tegyük oda a csirkét, hogy bevonjuk az egyes lisztdarabokat. Melegítsük fel a wok-ot az olajjal, és főzzük a csirkét nagy lángon néhány percig.
Lefoglal. Törölje le a wok papírtörlővel.
Újra melegítse a wok-ot, tegye vissza a húst, és öntse bele a mártást.
5 percig lefedve főzzük.
Tálalás (szezámmaggal).

Hozzászólások

A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Ide kattintva ingyenesen regisztrálhat.

Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:

"csirkemell" javaslataink

Csirke pogácsák

Kalóriák: Személyenként 245
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:

Ünnepelje a csirkét ezzel a csirke pogácsa recepttel! Ropogós és ínycsiklandó, csak egy falatot készít ezekből a pogácsákból !
olvassa el a "csirke pogácsák" receptet

Ananász csirke és fokhagymás rizs

Kalóriák: 180 fő/fő
Készítmény: 20 perc
Felértékelődés:

Íme egy egyszerű és népszerű recept: csirke ananászos és fokhagymás rizzsel! Ázsiai öröm kéznél !
olvassa el a receptet "Ananász csirke és fokhagymás rizs"

Vietnami csirke szója sárgarépa saláta

Kalóriák: 180 fő/fő
Készítmény: 30 perc
Felértékelődés:

Egy kis kirándulás egy ócska szemétben, hogy felfalja ezt a gyönyörű, színes és illatos vietnami salátát !
olvassa el a "vietnami csirke szójarépa saláta" receptet

AJÁNLOTT TERMÉKEK

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Legfrissebb konyhai információk Feliratkozás

LEGUTÓBBI FÁJLOK

Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "

Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "

étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni

VÉKONYSÁG

Karcsúsító tippek
Karcsúsító fájlok
Diéta
Karcsúsító termékek
Karcsúsító eszközök
50 fogyókúra
Karcsúsító kvíz
Karcsúsító felmérések
Diéta program
Diéta menü
Bevásárló lista
Fizikai gyakorlatok
BMI számítás
IMG számítás
Súlygörbe
Diéta szabály
Szakértői blogok
Fogyókúra blog

TÁPLÁLÁS

Táplálkozási tippek
Élelmiszer útmutató
Méregtelenítő kúra
Kenyerek
Teljes kiőrlésű gabonák
Ásványvíz
Az ásványvíz előnyei
Étrend-kiegészítők
Koleszterinszint
Kalóriaszámláló
gyümölcs- és zöldségnaptár
Dietetikusok
Táplálkozási kvíz
Táplálkozási felmérések
Szakértői blogok
Táplálkozási blog

FŐTT

Konyhai tippek
Karcsúsító recept
Főzés receptek
A legjobb 20 recept
Bejárati recept
Saláta recept
Tál recept
Nemzetközi konyha
Leves recept
Vegetáriánus receptek
Könnyű recept
Gyermek recept
Kiegyensúlyozott reggeli
Konyhai vetélkedő
Konyhai felmérések
Szakértői blogok
Főzés blog

PSZICHO

Stressz elleni
Legyen hatékony
Időváltozás
Pszichológiai teszt
Szeretet
Párosít
Család
Csábítás
Munka
Útmutató a szexológiához
Patológiák útmutató
Pszicho kvíz
Pszicho-felmérések
Szakértői blogok
Pszicho blog

FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ

Lágy gyógyszer
Női sport
Fizikai gyakorlatok
Gondozás kockázat nélkül
Kikapcsolódás
Nyújtás
Higiénia
Nemiség
Hátfájás
Masszázsok
Fitoterápia
Jóga
Testápolás
Öregedésgátló arc
Homeopátia
Fitness és egészségügyi vetélkedő
Fitness és egészségügyi felmérés

TERHESSÉG

Terhességi nyilvántartások
Tervezés
Peteérés dátuma
Terhességi teszt
Terhesség hónapról hónapra
160 praktikus lap
Terhességi étel
Terhesség egészsége
Alakiságok
Pár és szexualitás
Szállítás
Terhességi naptár
Kínai naptár
Miss terhességi fotók
Anyasági útmutató
Keresztnév útmutató
Terhességi termékek és tesztek
Terhességi vetélkedő
Terhességi felmérések
Terhességi blog