Az új alternatíva; South Beach Diet; KILOMÉTER

Az ingyenes segítség az étrendhez

Az új alternatív "South Beach Diet"

Közreműködés: Veréb »2004. 07. 29., 7:14

Helló mindenki,
Ezzel a címmel vettem meg a könyvet, és meg vagyok győződve az elméletről. Csak hagyja ki a szénhidrátokat, és egyedül fogyjon. Az első napokban nem voltam olyan jó, de ma kezdődik az 5. nap. Már leadtam 1,5 kg-ot és jól érzem magam.
Van valakinek tapasztalata a South Beach-ről?

Szóval érezd jól magad a fogyókúrában, és mindenkinek keresztbe teszem az ujjaimat, hogy elérjék a célsúlyt.

Olyan hosszú veréb

Közreműködés: twaldorf »2004. 07. 29., 10:08

ez számomra Atkinson-változatként hangzik, ami viszont rendkívül ellentmondásos.

A helyzet az: Nem változtatja meg étkezési szokásait tartósan egészséges szintre, csak "becsapja" a testét. Azzal, hogy annyi zsírt (vagy még többet - végül is teljes akar lenni) a testébe lapátol, és még mindig lefogy, elhiteti veled, hogy ez jó lenne.

Nem hiszem.

Közreműködés: eszik2004 »2004. 07. 29., 10:33

nincs sértés, de egyet kell értenem Thorstennel. Végül is * diétakísérlet *, beleértve Atkins-t, ételkombinációt, karcsú-gyors stb., Stb. Visszatértem a * WW * -hez. Ha rövid távon le akar fogyni 1 vagy 2 kg - ez lehetséges, de nem akar egész életében "szénhidrátok" nélkül? Vagy?

Véleményem szerint ez csak kiegyensúlyozott és egészséges * étrendváltással * lehetséges. Még akkor is, ha a csökkenés néha lassabb (velem hetekig, néha álló helyzetben stb.), Ez az egyetlen alternatíva számomra.

Közreműködés: macskaszál »2004. 07. 30., 21:54

néha attól függ, hogy lefogy-e vele.

mi lesz a pizzával, sajtos szendvicssel, süteménnyel és minden más finom dologgal.

ez hosszú távon frusztráló, ha ezt már nem eheted, igaz?

Én ezt nem szeretném. ravasz étvágy van, igaz?

Az élet gyönyörű!

Közreműködés: honk1993 »2004. augusztus 3., 8:23

Közreműködés: honk1993 »2004. augusztus 03., 13:59

Nem nem, nem így gondoltam. ezért tettem a "negatív" szót a Tüddelchen-be. a szó valójában nagyon negatívan hangzik. Nem szabad így kinéznie.
Természetesen mindannyian egy csónakban vagyunk, azt akartam, hogy Spatzel próbálkozzon a maga módján, és ne engedje, hogy minden ellenérv azonnal kidobjon a pályáról (hajóról). Ennek kellene lennie a tenornak, ezért szükségét éreztem a beavatkozásnak.
Senki ne érezhesse kritikáját! nem ez volt az én gondom!

Közreműködés: igen »2004. augusztus 4., 09:58

Sajnos azt kell mondanom, hogy ez az étrend volt az utolsó csepp a pohárban számomra. Ezt 1,5 hétig csináltam, leadtam 0,5 kilót, de láthatóan sokat szenvedtem hiánytünetektől annak ellenére, hogy vitaminokat, ásványi anyagokat és a gyógyszertár cuccait ettem. Olyan hihetetlenül fáradt voltam. Egész nap. Ez borzalmas volt. Csak nem tudtam felkelteni a hátam, és úgy éreztem, bármelyik pillanatban összeomlom. Furcsa, nem igaz?

Közreműködés: Hella »2004. 08. 04, 20:38

Helló Spatzerl, Bianca és Yvette

ami jó az egyiknek, az rossz lehet a másiknak.
Én sem hiszek az olyan diétákban, ahol sok a "tiltás".
De semmiképpen sem akarok valakit lebeszélni az általuk választott módszerről, és csak azért, mert teljesen meggyőződött "WW-néni" vagyok, aki ráveszi a fórum többi tagját, hogy fogyjanak le a program után. .

Úgy gondolom, hogy ennek a fórumnak segítenie kell egymásnak tippeket és javaslatokat adni, valamint tapasztalatokat cserélni a különféle módszerekről.

Mint mondta: "mindannyian egy csónakban vagyunk", és együtt sikerül hosszú távon csökkenteni a súlyunkat.

Minden sikert kívánok, függetlenül attól, hogy melyik módszert választotta .

Meleg kívánságok
Hella

A boldogságod csillagai benned rejlenek