Az új Brigitte DIДT - Susanne Gerlach és Marlies Kosterfelde-Wentzel

Szerzők: Susanne Gerlach, Marlies Kosterfelde-Wentzel

diдt

»Kínálati és bevásárló listákkal

A kiadó erről a könyvről (áttekintés):

Fogyjon egészségesen és tartsa meg súlyát - az új Brigitte étrend segít Önnek. Ebben a könyvben három programot talál, összesen nyolc hétig. Az ideális étrend minden ízléshez klasszikus. Azok, akik szeretnek főzni, próbálják ki az ínyenc étrendet. A Job-Diet ételeket egyszerűen és egyszerűen magával viheti - és minden olyan finom íze van, hogy mások is szeretnek enni. A részletes bevásárló- és készletlistákkal mindig pontosan megtervezheti. Mindenkinek, aki szeret változtatni a dolgokon, vagy csak diétázni szeretne, akkor 125 recept közül választhatunk. A beltéren és a szabadban folytatott két egyszerű edzésprogram segítségével a diéta biztosan sikeres lesz. Továbbá: a legfrissebb a fogyás és a súlykezelés terén.

Susanne Gerlach 1954-ben született Kehl am Rhein-ben. Közgazdász végzettségű, tanulmányai befejezése és újságírói képzés után több évig szerkesztőként dolgozott Hamburgban. 1988-ban a BRIGITTE-be költözött. 1995 óta a táplálkozásért és az étrendért felelős. 1996-ban újságírói díjat kapott a Német Táplálkozási Társaságtól.

Marlies Kosterfelde-Wentzel 1945-ben született. Több mint 20 éve fejleszti a BRIGITTE diétás recepteket és terveket. Miután befejezte a szálloda menedzsment szakmáját, élelmiszer-újságírásra szakosodott; Többek között részt vett az "essen & drink" magazin koncepciójában, és 1980 óta szinte minden héten elkészíti a STERN konyha receptjeit.