Az új Dukan-étrend a Current Woman Current Woman-ben A MAG

Hétfőtől az újságosstandokon, fedezze fel a 1536-os számú Femme Actuelle-ben az új Dukan étrendet, amely rugalmasabb, szórakoztatóbb. Ennek a fehérjében gazdag ételeken alapuló étrendnek az érdemeiről szóló vita nem csillapítja a híres táplálkozási szakember lelkesedését, aki annak ellenére, hogy nemrégiben eltávolították az Orvosok Rendjének Tanácsából, továbbra is a csizmájában marad. "Küldetést kell teljesítenem" - magyarázza kizárólag hasábjainkban. Az elhízással vívott harcom az életem! ". Új módszerét egy március 5-én megjelenő könyvben ismerteti: L’escalier nutrnel, amelyet J’ai lu adott ki. És ő adja az elsőt a Femme Actuelle olvasóinak.

current

Mi változik ? Nincs többé váltakozva a fehérje és a fehérje + zöldség nap. Ezúttal mindent egy hét alatt játszanak le. Minden napnak megvan a maga diétás tanfolyama, amelynek ötlete minden alkalommal felmászni a híres táplálkozási lépcsőfok egyik lépcsőjére és kibővíteni az engedélyezett ételek választékát. A kilók repülése a skálán ugyanazt a logikát követi: hétfőtől csütörtökig sokat veszítünk (legalább egy kilót), pénteken stabilizálódunk és a hétvégén kissé felszedjük.