Adele, lenyűgöző fogyása után átalakult itt a "Sirtfood", a diéta

Adele néhány hónapja és különösen az elmúlt hetekben nagyon karcsú alakot mutat. Sokan csodálkoznak azon, hogy az énekesnő hogyan érte el ezt a lenyűgöző fogyást ...

Az év eleje óta Adele nagyon karcsú alakot mutat, messze attól a görbétől, amelyet karrierje kezdetén ismert. Május 6-án, születésnapja alkalmából az énekesnő megosztott egy pillanatfelvételt magáról az Instagramon, amely sokakat reagálásra késztetett.

Ha súlycsökkenését gyalázói, de rajongói is gyakran bírálták, sokan csodálkoznak azon, hogy a fiatal nőnek hogyan sikerült ennyire lefogynia. El kell mondani, hogy néhány hónap alatt az énekes közel 45 kilót fogyott. A brit média szerint a fiatal nő elfogadta a "Sirtfood" módszert, egy olyan étrendet, amely különösen Pippa Middleton jóvoltából vált híressé 2017-ben.

Köszönöm a születésnapi szeretetet. Remélem, biztonságban és épségben maradsz ebben az őrült időben. Szeretnék köszönetet mondani minden elsősegélynyújtónknak és alapvető dolgozóinknak, akik biztonságban tartanak bennünket, miközben életüket kockáztatják! Te valóban az angyalaink vagytok? 2020 oké viszlát köszönet x

A Sirtfood étrend a „sovány gén” aktiválásáról szól. Ez magában foglalja az enzimek speciális csoportját, a szirtuinokat tartalmazó "szuperélelmiszerek" fogyasztását, amelyekről úgy gondolják, hogy számos testi funkciót szabályoznak, beleértve a lipolízist, a test természetes zsírégető képességét, de a sejtek öregedését is. Ezen „szuperételek” között találunk almát, áfonyát, kávét, matcha teát, kurkumát, datolyát, zellert, hagymát, citrusféléket, olívaolajat, sült salátát, szójababot, étcsokoládét ... és vörösbort. Jobban megértjük, miért vonzotta ez a diéta sok embert szerte a világon.

---